立即登录
春天阳气生发，建议大家少吃外卖多吃蒸菜，清淡营养健康不油腻
一、冬菇蒸鸡翅食材准备：鸡翅、冬菇、姜丝、葱丝、黑胡椒碎。做法流程：1.鸡翅清洗干净，然后一分为二剪开放入大碗中，接着加入适量的淀粉、姜葱、生抽和蚝油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净冬菇，然后切成薄片铺在蒸碗底，接着把腌制好的鸡翅铺在冬菇上，
胡萝卜丝 姜丝 花生油 山药 蒸菜 外卖
·
评论
孩子个子矮，建议春天多吃八道蒸菜，均衡营养促身高，营养好搭配
一、豉汁蒸排骨食材准备：排骨、蒜末、姜丝、豆豉、小米辣、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入蒜末、姜丝、小米辣和豆豉，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.腌制好的排骨铺在蒸碗中，接着冷水上蒸锅蒸煮三十五分钟左右。3.最后再撒入
姜丝 花生油 排骨 山药 蒸菜
·
评论
吃生花生和吃熟花生，哪一种更好？吃错了可能会对健康造成危害！
李曲明是个厨师，他的生活简单而充实，每天除了工作就是和家人共度时光。一天晚上，李曲明在准备晚餐时，突然感到胸闷和呼吸困难。他的妻子王美立即带他去了最近的医院。在医院，医生祁强经过检查后告诉李曲明，他的症状可能与近期饮食有关。经过询问，赵医生发现李曲明最近经
花生酱 健康 花生油
·
评论
二月二十五，记得“吃4样，做2事”大吉大利寓意好，了解老传统！
农历二月二十五，记得“吃4样，做2事”大吉大利寓意好，了解老传统！我们国家是一个历史悠久的国家，在民间流传着各种各样的传统习俗，有些湮灭在了历史长河中，有些则流传至今。今天是4月3日农历的二月二十五，，这一天很多地方都流传着一个传统节日~降圣节，降圣节又称玄
黑芝麻 大吉大利 花生油 传统节日
·
评论
春天遇到它别手软，钙是牛肉的5倍，营养极高，孩子常吃个头猛蹿
小时候，只要嘴馋想吃鱼了，爸爸拿着渔网去池塘边走一圈，桌子上就会多一盘香气扑鼻的小鱼。炸得金黄酥脆的小鱼，既是解馋的小零食，又是开胃的下饭菜。如今，想吃点小河鱼真不容易，要去得早、运气好，才能买到，而且价格还不便宜。虽然小河鱼的价格贵了点，但是遇上了还是
十三香 牛肉 红薯淀粉 花生油
·
评论
即将清明，建议八道硬菜收藏好，清明安排上，缓解疲劳，增强体力
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。所以，清明时节就是多雨的时节，细雨纷纷下个不停，大路小路也在雨水的影响下，变得泥泞不堪、难以行走。而清明节又是我们中国人的传统节日
蒜苗 清明 姜丝 红椒 瘦肉 花生油
·
评论
一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升，心脑血管很受伤！
据健康时报消息本文专家：蒋文静，四川大学华西广安医院临床营养科临床营养师随着健康饮食的理念深入人心，大家都晓得要少吃“反式脂肪”，毕竟它的缺点着实有点突出。根据世卫组织的数据，在全球范围内，反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。买吃的喝的第一反应
菜籽油 植物油 反式脂肪酸 健康时报 心脑血管 花生油 脂肪
·
1评论
包韭菜馅饺子，牢记3不放，很多人不懂，难怪做出来的饺子不好吃
导语：包韭菜馅饺子，牢记3不放，很多人不懂，难怪做出来的饺子不好吃。大家好我是傻姐美食，早上接到家里打来的电话，问我啥时候休班回老家，我一听这肯定是又想闺女了。正好这个周末天气比较好，阳光明媚，回家的同时，顺便也能帮爸妈晒晒被子，收拾一下家里。妈妈听说我
猪肉馅 饺子 韭菜 肉馅 花生油
·
评论
3月遇上它别手软，一次买30斤储存，随吃随取特省事，可鲜了！
3月遇上它别手软，一次买30斤储存，随吃随取特省事，可鲜了！3月，是一个美丽的季节，也是冬季和春季的分水岭，再北方3月初还是一片萧条到了3月中下旬就春暖花开了。可以说是很神奇的一个月份在这个月里，地里的万物都开始生长，海里的也不例外。3月的春天，遇上它一定不要
花生油 姜丝 菠菜 面疙瘩 红辣椒
·
评论
春天阳气生发，建议少吃油腻多吃八道蒸菜，清淡护肝，营养过春天
一、口蘑时蔬蒸鸡腿食材准备：鸡腿、口蘑、蟹味菇、土豆、胡萝卜、姜丝、葱段、葱花。做法流程：1.鸡腿清洗干净，然后改花刀切好，放入大碗中，接着加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制好二十分钟备用。2.胡萝卜和土豆去皮清洗干净，然后切成土豆胡萝
姜丝 蟹味菇 番茄 土鸡蛋 花生油 蒸菜
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌