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医生提醒：这几样看似无害的蔬菜，不建议高血压病人吃，趁早了解
最近，李华感觉身体不太舒服，尤其是头晕和心慌。于是，他决定去医院看看。在医院的诊室里，李华坐在医生面前，一脸的担忧。“你平时饮食习惯怎么样？”王医生问。李华有些不好意思地说：“我平时挺喜欢吃肉的，蔬菜就少吃一些。”王医生点了点头，又问：“你有高血压的情况吗
高血压患者 高血压 菠菜 茄子
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12种自带“毒素”的蔬菜！家里有老人的注意了，吃之前一定要焯水
你敢相信吗？我们生活中不起眼、经常吃的蔬菜，很有可能就是隐藏的“杀手”，它们的体内自带“毒素”，家里有老人的一定要注意了，吃之前一定要焯水油炸炒熟！第12种——豇豆角！夏天可是豇豆疯狂冒尖的季节，河南山东一带的朋友们，已经变着花样吃豇豆了，但吃之前一定要
草酸 蕨菜 豇豆 四季豆 西兰花 菠菜
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藏在身边的“补钾猛将”，建议中老年：三天吃一次，解春困精神足
一到春天就很容易犯困，而且还懒的动弹，做什么事情都提不起精神，这有可能是“缺钾”了。提到人体维持健康所需的营养素，大部分的人第一个想到的都不会是钾，你不知道的是，钾能提供身体活动所需不可缺少的离子，缺乏时会倦怠无力，过高时也会对生命产生威胁。水果蔬菜是含
菠菜 土豆丝 腊肉 腊肠 鸡精
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年纪大了要懂吃，推荐八道家常菜，营养丰富易消化，好吃无负担
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。上了年纪的中老年人，消化和吸收能力都不及年轻人，新陈代谢功能也比较差，所以在饮食方面要特别注意，少吃辛辣刺激油腻的食物，难消化的肉类食物也少吃，多吃一些营养好消化的食物，肠胃无负担，营养吸收得好，身体自然就会
黑木耳 包菜 番茄 菠菜 家常菜
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米饭二次加热会致癌？医生嘱咐：真正不能二次加热，是这5种食物
在快节奏的现代生活中，许多家庭都会面临一个问题：如何处理剩余的米饭？有些人出于节俭或是避免浪费的考虑，会选择将剩余的米饭妥善保存，待到下次需要时再进行加热，继续享用这份美食。然而，近年来网络上流传着一种说法，称米饭二次加热会致癌，这引起了广大消费者的担忧和
菠菜 米饭 亚硝酸盐
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谷雨时节，不管有钱没钱多吃4种养生食物，顺应时节，身体更健康
谷雨时节，不管有钱没钱多吃4种养生食物，顺应时节，身体更健康谷雨是“雨生百谷”的意思，也是春季的最后一个节气，谷雨的到来就意味着春雨滋润大地，万物开始生长。古时有“走谷雨”的习俗，就是到野外走一圈就回来，寓意与自然融合，强身健体。谷雨时节的雨水增多，
强身健体 五花肉 菠菜 蒜苔
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春天适合喝汤，建议八道汤别错过，清爽开胃，比鸡汤鲜，比鱼汤美
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。春天在进入四月中旬以后，春天也在逐步进入了暮春时节。这个时候，气温升高，太阳也逐渐强烈，空气也在逐步燥热了起来。所以，这段时间，很多人都感觉喉咙干干的、痒痒的，总是想喝水。但是，喝水毕竟治标不治本。因此，春
黄花菜 姜丝 菠菜 牛肉 花生油
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暮春时节，八道凉拌菜适合多吃，简单拌一拌，清爽开胃，老少皆宜
一、木耳拌黄瓜食材准备：木耳、黄瓜、熟花生米、葱蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面。做法流程：1.木耳提前泡发清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯水三分钟焯熟，再捞出沥干水分，放入大碗中。2.用食盐和淀粉搓洗干净黄瓜，然后横刀拍一下，再切成小段放入大
辣椒面 金针菇 小米辣 菠菜 凉拌菜
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春天，多给家人吃五菜三汤，增强免疫少生病，身体健康过春天
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是调养身体的黄金时期，入春后气温升高阳气升发，植物都抽出了新芽，许多应季的蔬菜也陆续上市了，田间地头的野菜也可以采摘了，人的生长顺应自然规律，多吃应季的蔬菜对身体健康有很大帮助。春天，多给家人吃这五菜三汤
食用油 绿豆芽 荷兰豆 过春天 菠菜 鸡蛋汤
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一期“有味道”的科学流言榜：季节性过敏挺挺能过去？加了“增臭剂”的螺蛳粉不能吃？
又到了过敏季，从南到北，花粉不同，却同样令人避无可避，是不是忍忍就好？螺狮粉里添加增臭剂，监管人员被熏出“痛苦面具”，背后的科学真相到底是怎么样的？科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协
猪油 螺蛳粉 菠菜 卵巢
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《VUE》
核心概念和一个示例工程