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红酒、洋葱、醋能软化血管？提醒：若想养护血管，不妨牢记3点
导语：在这个物质条件日益丰盈的时代，人们的健康意识正如破壳的嫩芽，蓬勃生长。然而，血管硬化、血管堵塞等健康问题，却如同阴霾般笼罩着许多人的生活。每当涉及血管的话题，总能引起广泛的关注和热议。提及软化血管，或许洋葱、红酒和醋这些耳熟能详的名字会首先跃入脑海。
软化血管 血管 红酒 洋葱 白藜芦醇 胆固醇 心脑血管
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吃花生，能养生！研究发现：花生能让血管健康，每天吃多少？
在生活的舞台上，花生就像是一位默默无闻的健康守护者，它的营养价值就像一座宝藏，等待着我们去发掘。最新研究成果揭示，花生不仅仅以其独特的口感令人回味无穷，其营养价值更对维护血管健康具有显著效果，对心血管系统展现出了诸多令人瞩目的益处。花生，这一颗颗小小的果实
不饱和脂肪酸 调味料 饮食习惯 健康 血管 养生
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脑梗的源头已找到，肥肉没上榜，第 1 名大家几乎每天都吃
在人体的血液循环系统中，脑血管就像一条条繁忙的交通要道，将氧气和营养物质输送到大脑这个“司令部”。然而，当脑血管遭遇堵塞，宛如城市交通的梗阻，它将直接导致大脑血液和氧气的供应受阻，这种缺血缺氧的状态极易诱发严重疾病。脑梗，便是这类脑血管疾病中尤为常见的一种
血管 心血管疾病 胰岛素抵抗 油炸食品 心脑血管疾病 肥肉
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51岁男子血管没有闭塞，却突发心肌梗死，医生揭秘真相，早了解
心肌梗死，这一疾病在全国的统计数字中显得尤为刺眼，如同黑夜中的一团烈火，无情地吞噬着无数生命的希望。每一例心肌梗死病例，都像是冰冷的数据中跃动的音符，诉说着生命的脆弱与无常。心肌梗死如同潜伏在暗处的猛虎，随时可能扑向那些疏于防范的人们。那些曾经充满活力的身
血管 美好时光 心肌梗死 健康
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心脏不好的患者，尽量忌口5类食物，或“加速”血管堵塞，早了解
心脏疾病，这个看似无形的杀手，实则如潜伏的猛兽，悄无声息地在全国范围内肆虐。据全国统计数据显示，其发病率逐年攀升，已成为威胁人类健康的一大元凶。这恶魔般的疾病，如同狡猾的猎人，时刻潜伏在人们的日常生活中，等待着猎物落入陷阱。它无情地侵蚀着人们的心脏，让原本
动脉粥样硬化斑块 心血管疾病 血管堵塞 心脏 胆固醇 抗氧化物 血管
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为什么清晨血压会升高？是否是出现问题了？医生认为与4点相关
高血压可以说是我国临床上发病率最高的慢性疾病之一，但却有很多人都对高血压持有非常片面的理解，认为此类疾病不过就是自己的血压有点升高而已。殊不知，血压升高不只是疾病带来的一类体征，它本身确实没有那么可怕，但由血压持续升高所诱发的各种急性或慢性并发症，却非常容
血管 心脑血管病 高血压 慢性疾病 体育运动
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热水泡脚，是“养生”还是“慢性自杀”？对这 5 类人有害无益
热水泡脚，是很多人养生的“法宝”。在忙碌了一天后，用热水泡泡脚，既能舒缓疲劳，又能促进血液循环，让人感觉格外舒适。然而，热水泡脚并非人人皆宜，对于某些特殊人群来说，它可能是“慢性自杀”的陷阱。首先，让我们来了解一下热水泡脚的原理。就像给农田浇水一样，热水可
血管 血管疾病 热水泡脚 心脑血管疾病 糖尿病患者 养生
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发现颈动脉斑块，就离脑梗不远了？坚持做好6点，斑块或可变小
林先生和王先生在入职体检中，同时检查出了颈动脉斑块，前者为轻度狭窄，后者为中度狭窄，但两个人都听说这个很常见，也就没放心上。之后的5年里，林先生和王先生照样抽烟喝酒，每天工作到半夜，也没有想着去复查。但就在同一年，两个人却前后病发，林先生留下了腿脚不便的后
血管 颈动脉斑块 血管内皮 冠心病 胆固醇
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血液是如何变成“血栓”的？点名：尤其这4类人要时刻当心了
血液是如何变成“血栓”的？血液是流动在人体血管和心脏中的一种红色且不透明的黏稠液体，不光人还有动物等，均有血液。然而让很多人疑惑的是，为什么血液会变成血栓？血栓，早已经被称为“沉默的杀手”，通俗来讲，它所指的是血块，一旦血液变成血块，加上血液需要流通身体各
血管
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血管好不好，摸这里就知道！专家推荐餐桌上5大血管“清道夫”
在网上看到这样一个说法血管堵没堵摸摸脚背就可以知道这个方法可行吗？有什么道理吗？李春民首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科主任医师足背动脉的搏动在一定程度上可以反映血管健康状况。这是由于足背动脉比较表浅，容易触摸，远端的血管搏动能比较好地体现出动
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核心概念和一个示例工程