夏天多吃蒸菜,营养不上火,蒸一蒸8分钟就搞定,上桌全家抢着吃

导语:夏天多吃蒸菜,营养不上火,蒸一蒸8分钟就搞定,上桌全家抢着吃~俗语说得好“夏吃豆,胜似肉”,夏天适合多吃一些豆类的食物,而长豆角正是夏天常见的豆类蔬菜之一。长豆角也叫豇豆,在农村很常见,一般家家户户都会种,它长势旺盛、产量大,只要随手在田间地头种上

豆角秧子老化,不要拔秧,剪一剪还能结好几茬豆角

#大有学问#豆角是大家都比较喜欢的蔬菜,富含丰富的营养,口感也非常好。进入种菜季节,很多朋友都会在自己的菜园里种几棵豆角,四季豆,长豇豆,荚豆等,都是经常选择的。豆角在超市卖得价格很贵,一般都在10块左右,所以自己种几棵还是比较划算的。豆角的生长期因为环

浙江女子远嫁江西,晒婆家晚餐火了,亲妈喊话:回来吧,这咋吃?

老一辈人常说:一方水土养一方人。在现实生活中,往往每个地区人们的饮食习惯都是不一样的,比如浙江地区饮食口味偏甜,广东偏清淡,江西偏辣。浙江女子苏晓青远嫁江西,最近她在朋友圈晒婆家晚餐火了,引发了广发关注,亲妈看到后心疼不已,直接喊话道:“回来吧,这咋吃?全

夏天炎热多吃应季菜,清热补水营养高,精力充沛,老少皆宜

夏天雨水多,气温又高,人体容易积聚湿气和热气,变成湿热体质,这对身体可不好。咱们得多吃点当季的蔬菜,这些菜里水分足、维生素多、还有膳食纤维和微量元素,对身体特别好,能清热润燥,还能去湿气。这样身体才能更健康,过得更舒服。【一、茄子炒豆角】豆角咱们给它切成小

建议中老年:四种“高卵磷脂”食材要多吃!健脑益智,头脑不痴呆

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#现代人越来越长寿,但想要生活有质量,就要有好的身体。不过随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,尤其是中老年人会出现记忆力下降,很多事都记不清楚,甚至出现了老年痴呆的症状,严重地影响了生活。为了改善这种情况,中老年人

一碗玉米面,2斤豆角,简单一做,饭菜一锅出,营养美味又省时

一碗金黄的玉米面,两斤鲜嫩的豆角,看似普通的食材,在东北人的手中,却能化身为一道色香味俱佳的特色美食——一锅出。这道菜肴的独特之处在于,它将主食与菜品巧妙地融合在一起,简单一做,便能实现饭菜一锅出的效果。金黄的玉米面散发出诱人的香气,鲜嫩的豆角则为其增添了

小满将至,建议多吃这5样,一解暑、二润肺、三通便,舒服过夏

小满将至,建议多吃这5样,一解暑、二润肺、三通便,舒服过夏俗话说:“小满者,物致于此小得盈满!”下周一就是小满了,小满是夏季的第二个节气,也是二十四节气中的第八个节气,随着小满将至,气温逐渐升高,人们开始感受到了夏日的炎热。在小满时节,我们应该注意调理身体

俗话说:“夏吃豆,胜吃肉”,分享这3道菜,好吃营养高,特下饭

天气越来越热了,炎热的夏季,我们不仅要多喝水补充水分,同时流汗也会流失一些营养素,就比如钾元素,会随着汗液流失。这个时候,我们可以适当多吃一些豆类食材,以补充钾元素。俗话说:“夏吃豆,胜吃肉”,豆类食材不仅富含钾元素,还有丰富的蛋白质、钙和纤维素等营养,

夏天土豆南瓜靠边站,最该多吃的菜是它,消暑健脾通便,别不懂吃

转眼进入五月,正是春末夏初换季阶段,虽然说雨水天气增多了,但是气温逐节攀升,很快就进入到炎热的夏季,这时气候多变,容易引起各种疾病高发,因此一定要守护好家人的健康。俗话说,”夏吃豆,胜吃肉”,豆类食材不仅富含大量的植物蛋白质,钙质等多吃营养,既能为人体补

高考将至,当家长的不能马虎,多给孩子做5道菜,营养又开胃

时间的转轮可不管人间的喜怒哀乐,一直不紧不慢地转着。这不,转着转着就要迎来高考了。十年寒窗苦读,只能用几天的时间去检验它,压力、紧张可想而知。对于家长来说,孩子们高考自己比他们还紧张。记得切忌每天盯着他们学习、唠叨,你烦他们更烦。如果控制不住自己,就把精