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为什么脑梗的人越来越年轻了？可能和3个原因有关，早知早重视
脑梗，即脑血管意外或脑卒中，是一种由于脑部血管阻塞或破裂导致的脑部供血不足或损伤。过去，我们往往认为脑梗是老年人才会面临的健康威胁，但近年来，越来越多的年轻人也遭受了脑梗的侵袭。这背后的原因值得我们深入探讨和重视。一、脑梗年轻化趋势的原因不良生活习惯现代年
饮食习惯 慢性疾病 高血脂
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高血压预防脑出血，哪些饮料不要多喝？看看医生怎么说
高血压患者在冬季应特别注意保暖、控制饮食、适度运动并监测血压，以降低脑出血风险。应避免饮酒、甜饮料和老火汤等3种水，以预防脑血管破裂。在饮食上，应注意适当水分摄入、选择富含膳食纤维的食物，并在医生指导下规范服用降压药。冬季气温下降，高血压患者容易发生脑出血
高血压患者 高血脂 高血压
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老人戒酒，相当于“作死”？人老了还要戒酒吗？医生一次性说清
在生活中，我们常常会听到这样的说法：“老人戒酒，相当于‘作死’。对于“老人戒酒相当于‘作死’”这种说法，我们不禁要质疑其背后的科学依据。这样的论断是否经过严谨的医学研究和科学论证？我们有必要深入探讨其真实性与合理性。随着年龄的增长，人们是否应该考虑戒酒，以
肝硬化 高血压 糖尿病 高血脂 老年人
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多散步可以降血脂？多吃这五物，要比走路效果更好
高血脂问题普遍，饮食调整对降血脂至关重要。推荐五种降脂食物：大豆、大蒜、菜花、苹果和海带。亚麻籽、绿茶也有降脂效果。结合适量运动，定期体检，是最佳降脂方法。在如今的社会，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血脂的问题变得越来越普遍。尤其是35岁以上的人群，
海带 菜花 苹果 高血脂 胆固醇
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你还在疯狂吃鱼油降血脂吗？小心：过量吃鱼油风险大，别吃错
随着年龄的增长，很多人都真真切切的体验到了，“岁月不饶人”，不光是面容，还有身体面对的疾病，如许多老人在体检过程中发现“血脂偏高”，而生活中又常听人说“吃鱼油可以降低血脂”，以至于开启了每天吃鱼油的道路。可部分人发现，为什么吃了一段时间的鱼油，可血脂水平还
慢性疾病 高血脂
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血脂高，狂吃6菜6果，胆固醇真的降了
文章通过小张的故事引出了高血脂这一现代人常见问题，并详细介绍了如何通过饮食调整，特别是多吃6种蔬菜和6种水果来降低胆固醇。同时，也强调了均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式的重要性。提醒人们定期检查血脂，及时发现并调整生活习惯。先给大家讲个故事，小张，
维生素c 血脂异常 膳食纤维 抗氧化剂 高血脂 胆固醇
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高血脂不能吃香菜？医生提醒：除了香菜外，这几种蔬菜也要少吃
高血脂是一种常见的健康问题，它通常指的是血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高。高血脂是由于基因、生活方式选择、饮食习惯等多种因素引起的。血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高可能增加心血管疾病的风险，因此控制高血脂对于维持心血管健康至关重要。香菜是一种受欢迎的调味品
高血脂 香菜
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俗话说“五谷为养”，选对这五种食物，避免高血脂堵血管
我国心血管病的患病人数已经超3亿了！相当于每五个人中就有一个心血管病患者，而影响心血管病的最大“罪魁祸首”就是血脂。但你知道吗，其实你的高血脂都是吃出来的！高血脂和饮食有什么关系？我们常说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”食物不仅可以满足人的饥饿
本草纲目 高血脂 绿豆 胆固醇 血管
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“中风”为什么会越来越多？医生：很多人忽视了这5个因素
在现代社会，随着生活节奏的加快和人们生活方式的变化，“中风”这一疾病的发生率呈现出逐年上升的趋势。中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。那么，为什么中风会越来越多呢？原来，很
不良习惯 中风 高血压 糖尿病 高血脂 糖尿病患者
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医生建议：血脂高，要牢记！晨起两不要，日常三坚持！
医生建议：血脂高，要牢记！晨起两不要，日常三坚持！随着现代生活节奏的加快，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还可能引发其他严重的健康问题。因此，对于高血脂患者来说，掌握正确的健康知识和生活习惯至关重要。今天，我们就来聊
有氧运动 不饱和脂肪酸 心脑血管疾病 慢性疾病 高血脂 胆固醇 心脑血管
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌