3月别错过这菜，一次买10斤储存起来，炖肉吃太香了！

       3月别错过这菜，一次买10斤储存起来，炖肉吃太香了！
       3月，春风拂面百花盛开，不但地里的野菜正当时，海里的植物也上市了，我们在吃野菜的同时也不要忘了这个菜。

       这个菜就是海里长的海带，没经过处理，新鲜的海带是三月上市，每年在上市的季节里我都会买上10斤，处理一下储藏起来，慢慢吃，吃上一年也不会坏。储藏的海带不管是炖，炒，做馅都非常好，比干海带或者比腌渍海带强多了，新鲜海带一点也不贵，营养还很好。又到海带上市的季节，别错过，一起看看储存方式，太简单了！

       在我们的生活中，说到海带大家并不陌生，它的营养与价值大家都比较熟悉，它不仅能够降低血压，也能够排除身体中多余的脂肪。还能治疗甲状腺低下的症状。新鲜海带是棕色的，我们买回家直接放到锅里，加入适量的清水，大火煮开。

       新鲜海带煮开以后会呈现碧绿的颜色，煮好的海带清洗干净，卷起来用刀切成海带丝。

       切好的海带丝，我们可以用保鲜袋装起来，每一袋的量能吃一次就可以，想吃的时候，拿出一袋做菜即可。

       装好的海带丝放到冰箱中，速冻保存即可，这样速冻保存的海带丝，吃一年也不会坏，随吃随拿非常方便。

       速冻的新鲜海带丝，可以炖排骨，非常好吃，是很不错的一种家常菜。

       新鲜的海带丝，还可以放上蒜末做一个凉拌海带丝，简单易做又非常好吃。

       海带还可以蒸包子，用肉馅拌上海带碎做馅，蒸出的包子鲜美好吃，储存海带丝蒸包子，可以想吃就做，不再是春天的福利。

       海带丝炖五花肉一样好吃，一点儿不比海带丝炖排骨差，是很不错的一道家常菜，家里的老人孩子都喜欢。

       海里的植物，海带或者裙带菜都是一种不错的食材，我们在生活中，不要错过这个菜，补充营养非常好。不管怎么做，都很好吃，3月别错过！
       峰儿话语：
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