坐月子是为了让产后体虚的女子恢复元气，也是为了补充产妇营养，让她能分泌更好的奶水，让宝宝获得更多营养，所以坐月子非常重要，无论是对产妇还是对新生儿。
       不过每个地方坐月子的方式都不一样，好多人都控诉自己月子里只能吃小米粥和青菜，相比之下，大家都羡慕广西女子，因为广西人对坐月子非常看重，哪怕是以前条件不好的时候，也会把最好的给产妇。




       广西26岁的张慧茹上个月生了一个健康的宝宝，开启了自己的月子生活，她没有去月子中心也没有请月嫂，而是由自己经验丰富的婆婆来照顾月子。在张慧茹怀孕的时候，她的婆婆魏大姐就买了一百多只鸡，把这些鸡放到自己的果园里，让他们自由地长大，这样的田园鸡想难吃都不行，因为运动量大，所以肉质紧实而细腻，每一只都现杀现吃，保证了口感。






       张慧茹的婆婆每天都炖鸡汤给儿媳妇吃，而张慧茹也不负众望，一顿要吃一只鸡，每天三顿不落，要吃三只鸡。他们会用生姜和酒来炖鸡，不放油不加水，这个酒是自家做的米酒，煮熟后没有酒味，有微微的辣，味道很独特，但是特别滋补。这样的鸡不加盐，因为加盐就会变苦，吃的就是鸡肉本身的鲜味，和生姜带来的香味。


       婆婆说他们年轻时候坐月子，整整四十多天都是吃这个配白米饭，但是现在时代进步了，只吃姜酒鸡不够营养，所以魏大姐还会在鸡汤里加木瓜或者其他配菜，这样荤素结合营养更均衡。


       木瓜不仅仅有美容养颜的功效，还能通乳，它的营养丰富，能促进人体的新陈代谢，而且木瓜味道还好，甜丝丝的又顺滑，吃起来一点也不费牙，适合产后的女子滋补身体。而且有了木瓜加持，鸡汤也更香甜，喝起来不油腻，感觉每一口都香甜入味，滋味无穷。


       张慧茹坐月子吃的米饭也很有讲究，平时都是电饭锅做饭，但是月子里吃得是糯米饭，月子米饭要用柴火焖煮，而且是一碗碗的煮出来，比一般的米饭更软烂，进晶莹剔透粒粒分明，米香味更足，一口米饭一口鲜嫩的鸡肉再来一口鸡汤，这样的月子餐，让张慧茹吃得很开心。


       而且魏大姐还会给儿媳妇吃水果，比其他的婆婆开明很多，她自己种的西瓜，绝对没有膨大剂，只是冰冰凉凉担心儿媳妇会受不了，所以会用温水泡一下，让西瓜没有那么凉，更适合产妇。当然张慧茹自己也懂得节制，吃一块解解馋就够了。


       这样坐一个月月子，张慧茹要吃上百只鸡，不少网友们羡慕，表示没有对比就没有伤害。不知道你月子里都吃了些什么呢？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）


                                        
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