建议糖尿病人：这7类食物，可助你控糖、降压、调脂，不妨每天吃
糖尿病人是不是每天都在发愁今天要吃什么？今天就给糖友们推荐这七类食物，生活中很常见，价格还不高，但是却有很好的控糖作用，此外还可以辅助降血压和调血脂，建议糖友们不妨多吃一点。一、粗杂粮：粗杂粮有着“黄金谷物”的美名。生活中常见的粗杂粮有苦荞麦、燕麦、薏苡仁
6个吃饭小技巧，帮你把餐后血糖降下来，糖尿病人快学起来
糖尿病人对于饮食方面总是很头痛，因为稍不注意，餐后血糖就会飙升。但别担心，今天我给大家分享一些实用的小技巧，可以帮助糖友们控制餐后血糖，让饮食变得更加科学和健康。6个吃饭小技巧，让你把餐后血糖降下来1、饭前一碗汤有句话说得好：“饭前一碗汤，瘦身降血糖。”，大
搭载“神舟十六号”上过太空的种子在晋中播种啦
▲多功能一体播种机铺设滴管5月28日，晋中国家农高区、航天育种试验田，技术团队开始播种藜麦。2023年5月30日，“神舟十六号”载人飞船搭载实验项目中，由晋中国家农高区、晋中市太谷区推荐的山西省主培的晋谷21、高梁晋糯3号、玉米瑞普909母本、玉米瑞普909父本、藜麦稼祺50
跨越山海情相牵 共融发展“徐迦会”
今年五一假期，上海“网红”街区永康路摇身一变，成了“西藏文化特色街”。格桑花开满街道、藏文化香布飘荡在石库门前，穿着独特民族服饰的身影翩翩起舞……这是由西藏自治区萨迦县人民政府和上海徐汇区文旅局、民宗办，以及上海第十批援藏干部萨迦小组等联合主办的2024“汇爱
“小满吃三宝，长夏不受苦”，5月20日小满，3宝指啥？早知早受益
#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#时间飞逝如梭，5月20日我们就要迎来“小满”，它是夏天的第二个节气，标志着气温更炎热，且降水量会增多，这时高温和湿度交织在一起，人们一定要注意养生保健。俗话说的好“病从口入”，小满时节湿，做到不要贪食，要少吃寒凉、油腻
它被誉为“粮食之母”，蛋白质含量比牛肉高，低脂低热量，别错过
近几年来，经常都能看到不少美食达人都在安利，其营养价值非常高且营养全面，对于减脂、瘦身更是非常有好处，它就是藜麦，藜麦虽是粗粮中的一员，但是它可有着像肉蛋类食物中一样丰富的蛋白质，除此之外还含有多种矿物质和氨基酸以及微量元素。这些物质在被人体吸收后能促进身