为啥那么多人爱吃银耳呢？了解银耳的功效与禁忌！
银耳是营养丰富的食用菌，富含胶质、膳食纤维和多种维生素，具有美容养颜、减肥瘦身、增强免疫力等功效。食用方法多样，但需注意风寒感冒者、糖尿病患者、消化功能弱者及过敏体质者慎食。挑选优质银耳要观察颜色、闻气味、摸质感和看形状，保存方法包括干燥、密封和冷藏。为啥
多喝热水身体好？为什么其他国家的人不喝热水？不用纠结
到过海外旅行的人都知道，很多国家是没有热水的，而且大部分国家喝热水都需要支付很高的花费。这种情况和我国截然不同，热水在中国人的心目中是非常重要的饮品。在我们从小接受的观念中，喝热水才能更好的帮助人体排毒，不管是生病发烧还是拉肚子，多喝热水准没错。甚至有一些
风寒感冒也好，风热感冒也罢，这2味药，均能有效调理，屡用屡效
感冒作为日常生活中非常常见的一类病症，几乎所有人都得过，它虽然算不上什么严重的疾病，但也依旧不能被我们忽视，在中医看来，感冒的主要病因就是风邪，而若要祛除风邪，则大多会选用辛温的中药材，但四时的气候不同，风邪侵入人体后所诱发的病症也会有所差异，在生活中，最
干姜不是生姜晒干之后的。
我很长一段时间都是这认为干姜就是生姜晒干之后的，自从看了一本书，就终于明白原来不是这样的。生姜和干姜生姜在栽培的过程中，要三天两头的不断培土，要把它掩埋住，因为我们需要它长的肥大一些，植物的茎都有趋光性，都想见阳光，因此我们不断的培土，它就不断的使劲长