阴虚、阳虚,不再迷茫!中医简易指南助你辨清体质,错补危害大

在中医的世界里,阴阳平衡是健康之本。然而,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的累积,许多人发现自己的身体似乎总有些“不对劲”,但又分不清是阴虚还是阳虚,盲目进补往往适得其反,甚至损害健康。今天,我们就来聊聊如何简单直观地判断阴虚与阳虚,以及为何乱补会伤身,让

母乳什么时候就没营养了?权威机构:最好喂到这时候再断奶

母乳是宝宝最理想的天然食物,中医和现代科学均证实其高营养价值。建议母乳喂养至少到宝宝两岁,同时母亲需保持营养均衡、适度运动、充足睡眠和良好心态。特殊情况需咨询专业医生。母乳喂养不仅是营养来源,更是母子情感交流的方式。母乳,宝宝最初的营养源泉在中医的视角下,

中药代茶饮成为年轻人新宠? 中医指导服用有讲究!

夏日炎炎,喝什么最合适?不少人可能会选择各种咖啡、奶茶,但是最近,大家的喜好正在悄然发生变化,这中药代茶饮受到了追捧。记者来到湖北省中医院中药房看到,不少市民来这里选择各种中医代茶饮作为暑期饮品。据中医介绍,中药茶饮是药食同源的一种体现,一般会根据个人的体

饮料牛奶代替水,孩子的肾怎样了?你关注过孩子的饮食吗?

牛奶富含蛋白质、钙和维生素D,对儿童骨骼发育有益,但过量摄入可能对肾脏造成负担。结合传统中医智慧,可通过草药搭配减少副作用。建议适量饮用牛奶,保持均衡饮食,关注孩子饮食健康。牛奶与孩子肾脏健康:传统智慧与现代营养的交汇在古代中医的药方中,牛奶并不常见,但这

中医:眼干、眼涩、眼疲劳,一剂奇效良方,可补益肝肾、养血明目

随着手机、电脑等电子产品的不断普及和更新换代,现如今,“低头族”的队伍已经越来越庞大了,几乎男女老少在闲暇时间里,都会抱着手机一直“刷”个不停,而长期如此,就必然会引发这样一个问题,即眼睛疾病的发病率显著上升。但是,在此情况下,受到伤害的难道只有我们的眼睛

中医推荐:三伏天这样养生减肥,效果惊人!

每年到了三伏天,我们总能感受到那种无法逃避的酷热。但是,你知道吗?这段炎热的日子其实是减肥的黄金期!对于那些不喜欢运动或忙碌的人来说,这可能是个大好机会。想象一下,只需改变一些简单的日常习惯,就能在三伏天轻松甩掉多余的脂肪,是不是很心动?那么,三伏天我们该

笑不活了,女子去看中医,医生在诊脉时睡着了|我要笑死在评论区

真是让人忍俊不禁,一位女士前往中医诊所求医,却意外见证了一位资深医师在把脉过程中意外入睡的滑稽场景。女士悄悄地记录下了这一幕,随即引发了网民们的广泛关注和热烈讨论。视频重播、暂停,全屏观看,点击拖动,网友们纷纷以幽默风趣的评论回应这一趣事。网友们的调侃五花

何祚庥院士再炮轰中医:90%都是糟粕,“狠批”五行理论

震撼人心!某知名学者对传统医学的尖锐批评:仅有一成是精华,其余皆为糟粕,需要根据科学证据进行改革。这位发表言论的并非药商或外行,而是具有深厚学术背景的科学界人士,他是我国著名的理论物理学家。传统医学,作为我们祖先留下的宝贵遗产,在中国医学史上占有重要地位,

中医说“肾绝齿长,脾绝唇反,肺绝毛脱”,这三句话是什么意思?

在中医理论中,人体被看作是一个复杂的系统,各个器官之间相互联系、相互影响,共同维持着人体的健康和平衡。中医通过观察人体外在的表现,如面色、舌苔、脉象等,来推断内脏器官的健康状况。其中,“肾绝齿长,脾绝唇反,肺绝毛脱”这三句话,就是中医对人体健康状态的一种精

受天气影响 安阳市中医文化夜市延期举办 提醒:切勿跑空

大河网讯受天气影响,原定于今晚(7月5日)7时举行的安阳市中药文化夜市活动取消,视天气情况暂定明晚(7月6日)7时举行。7月5日14时12分,安阳市气象台将暴雨黄色预警信号升级为暴雨橙色预警信号:目前安阳县北郭已经出现40毫米以上的降水,预计未来3小时,安阳县、文峰区、