上海交大研究:吃辣椒对糖尿病大有好处,吃干辣椒好还是鲜辣椒好

参考资料:[1]MinWu,GuangpingSong,etal.,Innervationofnociceptorneuronsinthespleenpromotesgerminalcenterresponsesandhumoralimmunity,Cell,May20,2024.DOI:https://doi.org/10.1016/j.cell.2024.04.027[2]Anti-inflammatoryeffectofcapsaicininHelicobacterpylo

夏天的美味秘诀:无需购买或种植,田边地头随手摘,烹饪出香喷喷的炒菜和烙饼!

夏季是大自然生长的旺盛期,许多蔬菜在这个时节迅速生长。其中,有一种野菜不仅在菜市场常见,而且在这个季节无需购买或亲自种植,只需走到田间地头便能随手摘取,无论是炒菜还是烙饼,味道都极佳!野苋菜,一种觅科宽属的一年生草本植物,自然生长于野外而非人工栽培。它偏爱

“它”是菜中“免疫卫士”,转阴后要常吃!免疫强,体质好,特香

"它"被誉为蔬菜中的"健康守护者",康复后更应频繁食用!增强免疫力,保持良好体质,简单烹饪后香气四溢,连十斤白菜也难以比拟!【杏鲍菇的营养价值】杏鲍菇以其鲜美口感而广受欢迎,是一种常见的食材。它不仅营养价值高,还含有丰富的蛋白质和碳水化合物,以及多种维生素

水煮牛肉怎么做更好吃?厨房小白也能做!水煮牛肉,麻辣鲜香轻松

口水三千丈!水煮牛肉,您尝过这味吗?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊水煮牛肉怎么做更好吃?水煮牛肉,麻辣鲜香,教您做出口水三千丈的绝味佳肴!哎哟,各位吃货朋友们,今天咱们来聊聊一道让人欲罢不能的川菜——水煮牛肉!这菜啊,麻辣鲜

“夏天常吃瓜,中药不用抓”!这5种瓜要常吃,解暑补水安稳度夏

俗话说:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。瓜类蔬菜因其高水分和丰富营养成为了夏日餐桌上的宠儿,它们不仅能够帮助我们有效解暑,还能补充身体所需的水分和电解质,让我们在炎热的夏日也能保持清凉和活力。夏季炎热,人们常常感到疲惫不堪,身体需要更多的水分来抵御高温

推动对非经贸合作迈上新台阶,首期湖南对非经贸合作圆桌会在长沙举行

7月2日,首期湖南对非经贸合作圆桌会在中非经贸创新合作示范园举行。圆桌会旨在有效解决企业对非经贸合作诉求,找准目前对非经贸合作中的问题症结、探求解决方案、形成发展合力,共同推动湖南对非经贸合作迈上新台阶。来自贸易制造、工程建设、对外投资、援外培训、金融银行、

盛夏来临,建议八道素菜收藏好,生津开胃消暑气,提升食欲营养高

一、干煸花菜食材准备:花菜、蒜末、干辣椒、葱段、豆瓣酱。做法流程:1.花菜切小朵清洗干净,然后把蒜末、干辣椒和葱段准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香。2.接着加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后加入加入花菜大火翻炒均匀,炒出香味。3.接着加入适量

夏天的八种上市蔬菜,建议大家使劲吃,营养味道美,增强肠胃功能

一、西葫芦炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、西葫芦、蒜末。做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。2.清洗干净西葫芦,然后切成薄片备用,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入西葫芦大火翻炒。3.然后加入

“五月吃一瓜,中药不用抓”这瓜指啥?鲜香营养高

进入五月气温越来越高,太阳也越来越猛,天气变热我们身体的新陈代谢会加快,心脑供血不足的话身体就会出现烦躁不安,倦怠懒散,所以我们要注意劳逸结合,并且补充营养,在平时饮食上面我们要多吃一些富含水果的瓜果。俗话说“五月吃一瓜,中药不用抓”,这也说明了夏季食用瓜

入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮

入夏后随之而来的高热气温不断消耗着人们的健康身体疲惫、精神不振都是夏季比较常见的情况尤其对于本来身体素质就相对差的中老年人来说知道如何调节饮食健康顺利的度过盛夏季节很重要。在一日三餐中建议有两样入夏后就要少吃猪肉和韭菜猪肉脂肪含量高夏季本来就燥热高热量