人到55到65岁这十年，往往会遇到3道坎儿”，处理不好很痛苦
人到中年,耽误不得。"这句古语,如今似乎更加应验。对于55到65岁这个特殊年龄段的人来说,他们正面临着人生的三大难关——疾病与死亡的担忧、子女的孝顺问题,以及不会过好退休后的生活。这些看似平常的小事,却往往成为令他们痛苦万分的"痛点"。但是只要有正确的认
“祛湿猛成”不是薏米，而是它，每天坚持吃，排湿气还能抗衰老
在中医传统理论中，湿气被视为各种疾病的根源，它可能引发皮肤疾病、肥胖、高血压、高血脂等健康问题，可见湿气对人体的危害之大。当提到祛湿的食物时，许多人首先想到的是薏米。薏米确实具有祛湿的功效，但被誉为“祛湿猛将”的并非薏米，而是一种被称为“水中人参”的食材—
这种长相的人，34岁后会比同龄人更显老！提前预防保青春
不知道你有没有这种感觉：在20多岁时，即使天天熬夜、三餐不规律，但皮肤还是紧致的、细纹和白发还不太明显，像一颗保养得当的苹果。而过了某个年龄点，即使已经注意养生，人还是跟泄了气的皮球似的，迅速变得干瘪和苍老，身体各方面都感觉大不如前。这种突然变老的感觉，不是
“夏天吃4宝，不把医生找”，多吃这4道应季菜，强身健体增免疫
1肉沫豆腐2芦笋炒牛肉3红烧狮子头4海蛎煎
刘畊宏脚踝受伤，表示要静养大概一个月，网友调侃vivi姐取而代之
刘畊宏因为来内地发展，带领大家跳健身操走红，粉丝更是高达6500多万，也是超级厉害的明星。过去是歌手和演员，现在是教练的刘畊宏，想不到带领大家跳操两年半，居然脚踝受伤。他是右脚脚踝受伤，毕竟51岁的人了，也是不能硬扛，这么健硕的刘教练也会受伤，可能大家都想不到
到夏天后隔天吃一次，强身健体增强免疫，自带“青霉素”
1、茴香蚕豆！2、茴香炒蛋！3、茴香打卤面！4、凉拌茴香！