钟南山院士的例子说明:“老来瘦”并不好,“老来肉”才是最健康的

不少中老年朋友都十分重视体重,正所谓“千金难买老来瘦”,大家都普遍认为老年人体型瘦一些会更加健康。毕竟常见的“三高”与各种心脑血管系统疾病都与过高的体重撇不开关系,但是对于中老年朋友们来说:体重真是越低越好吗?大家应该都知道钟南山院士吧,他虽然已经八十多岁

ED患者心血管发病率更高,这不是危言耸听!吃阿伐那非可改善

前两天看诊的时候,中午刚下班,一个男子在门口探头,我问他有什么事,他告诉我自己“那方面”好像出了点问题,亲热的时候老是“出错”,刚刚一直人太多,不好意思进来,就想问问怎么回事……这种事情怎能马虎?在我的强烈要求下,他“乖乖”进行了检查,结果确实是ED了,不过

老人过了六十岁,少吃这2种东西?医生多次呼吁,还有老人不相信

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“老张,你这是咋回事儿,又偷吃香瓜子和香花生了?”老张,一个65岁的退休厂工,喜欢打太极拳,种花养鱼,生活悠闲。但他有一个不太

热水泡脚,到底是“养生”,还是“慢性自杀”?对5类人有害无益

热水泡脚,是一种古老的中医养生方法,被认为有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。然而,随着科学研究的深入和医学认知的提升,人们开始对热水泡脚的益与弊有了更深入的理解。本文将从科学的角度出发,探讨热水泡脚对于不同人群的影响,揭示其可能存在的潜在风险。首先

高温即将来袭,血管最怕的事,医生劝诫中老年人这些事不要做!

随着夏季的临近,高温天气将成为我们日常生活中的一大挑战,尤其对于中老年朋友来说,这不仅是对身体耐热性的考验,更是对健康管理能力的挑战。高温环境下,人体的血管会发生一系列反应,如血管扩张和血压波动,这对中老年人的心血管健康构成了潜在风险。因此,掌握在高温天气

54岁男子,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?

陈先生最近刷到一篇帖子,内容说血糖上升都是因为米饭吃太多。想到自己也在控血糖,但效果一直不太好,为了避免发展成糖尿病,就想说先试试一个月不吃主食,结果20多天过去了,自己的血糖值确实降了很多,于是这个习惯就保持了下来。然而让人意想不到的是,仅仅过了半年,他还

橙子是高血脂的“加速剂” 想要降血脂,少吃4种水果,多吃6种菜

高血脂是一种常见的慢性疾病,它会增加心脑血管疾病的风险。在日常饮食中,水果和蔬菜的选择对于控制血脂水平至关重要。有些水果可能会对血脂产生不利影响,而有些蔬菜则有助于降低血脂。本文将详细介绍少吃的4种水果和多吃的6种蔬菜,以及相关的健康科普知识。首先,让我

23岁留学女儿双腿突然瘫痪,母亲慌忙送医,医生查后大惊:快截肢

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在紧急状况下,不少普通人会产生出乎意料的潜能。这也包括了我们今天要谈到——陈小姐,一位平凡的护士。有一天,她的23岁留学女儿才

能不能长寿,看手指知道?手指短的人更长寿,活得久?医生来揭秘

“这年头,坐飞机回家还得算上身体是否给力呢。”张华刚在机场送走了家人,准备乘坐出租车回家,心里还挂念着过去几天家庭团聚的温馨时光。然而,突如其来的一阵晕眩和乏力打破了他的思绪,让他不得不改变计划,对出租车司机说:“师傅,麻烦您转向最近的医院吧。”张华,一名

60岁大爷睡前发冷,第二天去世,医生提醒:老人睡前留心这些异

王大爷退休以来,一直保持着健康的生活习惯,每天坚持锻炼,身体健朗。然而在一次回家的路上,王大爷爬完楼梯后出现了持续的心跳加速和呼吸困难的情况,他本以为是因为年纪大了,体力大不如从前,但是他的手指出现了肿胀,这让一直注意身体健康的王大爷感觉到了不对劲,他决定