长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事？建议了解一下
吸烟是全球范围内公共卫生问题之一，它不仅对吸烟者本人的健康构成严重威胁，还会对周围人群造成二手烟的危害。长期吸烟会导致多种疾病，包括肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等。然而，戒烟是一个复杂的过程，它既带来了显著的健康益处，也伴随着一定的挑战。本文将探讨戒烟
爱吃肉的人和爱吃素的人，哪个会更加长寿？
在饮食习惯方面，人们常常存在不同的选择和偏好。有些人喜欢以肉类为主食，认为这样能够获得足够的蛋白质和营养；而另一些人则选择素食，主张以蔬菜、水果和谷物为主食，认为这样更有益健康。那么，爱吃肉的人和爱吃素的人，究竟哪个会更加长寿呢？肉食与长寿之争肉食者的优势
耳朵上有这条折痕，是心梗、猝死的“标志”？来听听医生怎么说
“这耳朵上的折痕是什么情况？”王荐加说。王荐加过着朝九晚五的生活，平时注意饮食，偶尔运动，自认为健康状况还不错。然而，最近他发现自己的右耳朵上有一条折痕。刘利将医生在查看了王荐加的耳朵后，说：“你知道吗，耳朵上的这条折痕，被认为可能是心血管疾病的一个警示标
医生提醒：吃面条时，尽量少加“此物”，许多老人身体出现反常
面条，作为日常传统主食之一，深受人们的喜爱。然而，在享用这一美味佳肴时，我们常常忽略了一些隐藏在其中的健康风险。最近的研究表明，过量的盐或味精可能会对我们的健康造成负面影响，特别是对于老年人群体。这一发现引起了医生们的警觉，并促使他们提出了一项重要建议：在