动脉斑块真的可以逆转或者消除吗?心血管医生来教你

在我作为一名心血管医生的职业生涯中,我见证了无数患者与心血管疾病的斗争,特别是动脉斑块的问题。有一次,一位中年患者,我们暂且称他为李先生,带着对未来充满恐惧的眼神来到我的诊室。李先生刚被诊断出动脉有斑块积累,而他最担心的是,这是否意味着他的健康已经走到了不

一粒花生究竟含有多少脂肪?肥胖的人是否能吃?一文告诉你答案!

  花生米是一种老少皆宜的养生食品,生活中花生米的用途十分广泛,无论采用哪种烹饪方式,都能让花生米散发出诱人的香味。  所以花生也是一种深受大众喜爱的食品之一,但由于花生中的油脂含量较高,因此并不建议身材比较胖的人吃太多花生,这是为什么呢?   一粒花生究

多吃红肉易患心血管疾病再次被证实,想心血管无恙,这样吃错不了

在这个物质充裕、饮食文化纷呈的时代,我们的餐桌上总是琳琅满目,各种美味佳肴应有尽有,让人目不暇接。其中,红肉以其独特的口感和营养价值,深受大众喜爱。近年来科学研究层出不穷,揭示出红肉与心血管疾病之间似乎隐藏着错综复杂、难以割舍的联系,令人深思。心血管疾病,

戒烟1个月人就走了?上了年纪到底还该不该戒烟?真相在这必知

在我们周围,关于戒烟的争议似乎从未停止过。尤其是当听到“戒烟1个月人就走了”这样的传闻时,很多人开始对戒烟产生了疑虑。那么,上了年纪的人到底应不应该戒烟呢?首要之事,我们必须深入理解戒烟的极端重要性,这是关乎我们健康与未来的关键一步。吸烟对人体健康的危害已

苹果和它,堪称“刮油冠军”,即天然的“血管疏通剂”,老少皆宜

在节日的欢歌笑语之后,我们的身体往往不经意间就累积了过多的油脂和毒素。面对这样的状况,您是否也在寻找一种既美味又健康的解决方法呢?今天,就让我为您揭开一个养生小秘密——苹果与某物的搭配煮食,不仅被誉为“刮油冠军”,更是天然的“血管疏通剂”。苹果,这一日常生

45岁男子患肾衰,是他汀惹的祸?常年吃他汀,谨记“三查两忌”

王叔今年体检的时候查出血脂有点高,因为没有其他症状表现,医生开了些瑞舒伐他汀给他。然而吃了3个月后,没等到血脂正常的消息,反而查出了肾衰竭。“医生,是不是拿错报告单了,我之前就血脂有点问题,吃药控制了。”“你血脂也没降啊,肌酐452umol/L,高脂血症、肾衰竭都占

出汗是身体在排毒?医生:多汗别忽视,这或是4种疾病的信号!

  最近几十年来,有些商家为了追求自身的利益,把出汗这种正常的生理活动说的玄乎其玄,其中最流行的说辞就是:出汗是身体在排毒,并鼓动使用外力、药物、保健品等,使人被动出汗。  其中最典型的就是汗蒸,有句流行语说:请人吃饭不如请人出汗,就是汗蒸房的推销噱头。 

做菜时1个不起眼的习惯,升高血糖又增肥,赶紧改掉!

你是否在做菜时,喜欢随手加一把糖?红烧肉、糖醋里脊、锅包肉、宫保鸡丁……这些家常菜,都是糖光顾的常客,然而这个看似微不足道的小习惯,却可能给健康带来大问题。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷糖在烹调中的作用炒菜时,你以为糖的价值只是提供甜味吗?那就太小

心血管疾病遇上便秘,怎么办?常吃这3种蔬菜,或许能“拯救”你

便秘是一种慢性疾病,是由于肠道蠕动功能下降,从而导致粪便不能够及时从肠道排出去的症状。便秘多发生在老年人身上,因为人到了一定年纪,身体各方面机能都会有所下降,于是出现便秘的风险也随之增加。但是,关于便秘人群的防治,大家也需要注意,假如某个患者存在心血管疾病