耳朵上有这条折痕，是心梗、猝死的“标志”？来听听医生怎么说
“这耳朵上的折痕是什么情况？”王荐加说。王荐加过着朝九晚五的生活，平时注意饮食，偶尔运动，自认为健康状况还不错。然而，最近他发现自己的右耳朵上有一条折痕。刘利将医生在查看了王荐加的耳朵后，说：“你知道吗，耳朵上的这条折痕，被认为可能是心血管疾病的一个警示标
医生提醒：吃面条时，尽量少加“此物”，许多老人身体出现反常
面条，作为日常传统主食之一，深受人们的喜爱。然而，在享用这一美味佳肴时，我们常常忽略了一些隐藏在其中的健康风险。最近的研究表明，过量的盐或味精可能会对我们的健康造成负面影响，特别是对于老年人群体。这一发现引起了医生们的警觉，并促使他们提出了一项重要建议：在
饭量决定寿命？每顿吃到这个量的人，未来或许更长寿
人们常说：“饭量决定寿命。”这句话听起来或许有些夸张，但它背后所蕴含的观点值得我们深思。近年来，科学家们对于饮食习惯与健康之间的关系进行了深入研究，发现每顿吃饭的量确实可能会影响未来的健康状况，甚至与寿命长短存在一定的关联。首先，我们需要了解人体的能量需求
老人身上的4个“坏习惯”，竟是长寿秘诀？看看你占了几种
随着人口老龄化的加剧，长寿已经成为当今社会一个备受关注的话题。在追求长寿的道路上，人们常常会寻找各种各样的方法和秘诀。然而，一些看似“坏习惯”却可能成为长寿的秘诀，这一说法或许会让人感到意外。本文将深入探讨老人身上的4个“坏习惯”是如何成为长寿的秘诀的。首
南北方地区吃的主食不同，营养差别也很大，其中利弊你了解多少？
在一次难得的南北方家庭聚会中，一场围绕着餐桌的友好而热烈的讨论悄然展开。北方的爷爷坚持面食是饮食的灵魂，而南方的奶奶则认为没有什么能比得上一碗温热的米饭。这不仅是一场味觉的较量，更触及了一个深层次的话题——不同主食背后的营养和健康影响。随着讨论的深入，大
年龄越大越要吃肉？研究发现：多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好
随着人们对健康的关注日益增加，饮食习惯也成为了人们讨论的焦点之一。在这其中，对于年长者来说，饮食的重要性更是不言而喻。然而，长期以来，有关年龄越大越需要少吃肉的观念在社会上广泛存在。但是，最新研究却发现了一个令人意外的结果：多吃肉的老人可能更长寿！那么，究