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心脏不好要少吃木耳，医生：要想保护心脏健康，尽量远离这4物！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，我这心脏，吃点木耳都不行了，真是岁月不饶人啊！”王大爷边捶着胸口边开玩笑说。最近，他听说木耳对心脏不好，便开始担忧自
心理健康 心血管疾病 心脏 饮食习惯
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日本研究：血管变硬，与早餐有关联？提醒：5种早餐应撤下餐桌
在日益忙碌的生活节奏中，早餐常常被许多人忽视或草率对待。然而，一项来自日本的研究揭示了一个令人震惊的事实：早餐的质量可能与血管健康，尤其是血管硬化的风险有着密切的关联。血管硬化是导致心脏病、中风等心血管疾病的主要原因之一。这项研究强调了选择健康早餐的重要性
早餐 心血管疾病 健康 胆固醇 血糖控制 日本 血管
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每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？哪些人不能吃太多？
每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？哪些人不能吃太多？
鸡蛋 心血管疾病 胆固醇
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老年痴呆原因被揪出，若有3种吃饭习惯，劝你尽快改掉
老年痴呆，一种常见的神经系统退行性疾病，逐渐削弱记忆、思维和日常功能。尽管对老年痴呆的确切病因仍不十分清楚，但越来越多研究突显，饮食习惯在疾病进展中扮演着关键角色，牵涉到营养不良、氧化应激和炎症等多个方面因素。在本文中，我们将探讨三种不良饮食习惯，以及如何
高血压 饮食 心血管疾病 老年痴呆 饮食习惯 健康
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你经常吃鸡肉吗？鸡肉或是心血管疾病的“元凶”，专家来告诉你！
在浩瀚的饮食宇宙中，鸡肉如一颗璀璨的星辰，频繁出现在我们的餐桌上。然而，近年来有关鸡肉与心血管疾病之间的联系的讨论引起了社会的广泛关注。今天，我们将从一个全新的视角，探讨鸡肉与心血管健康之间的微妙关系。李强是一位热爱生活的中年男性，在一家公司担任普通职员。
鸡肉 心血管疾病 健康 回家吃饭 张伟 烹饪方法
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长期喝瓶装水，对身体危害有多大？医生：这2个健康隐患，别忽视
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。高女士最近的心情很差，她总是觉得身体不舒服。但要问她到底哪里不舒服，她自己也不清楚，说不明白。看到高女士每天心情都很差，一副
心血管疾病
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运动可以降血压？研究发现：降压有3项“最佳运动”，劝你多做
随着现代生活节奏的加快和生活压力的增加，高血压已经成为影响人们健康的一个普遍问题。高血压不仅会增加心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题，甚至危及生命。因此，控制血压对于维护健康至关重要。而运动作为一种自然而有效的健康方式，近年来受到了越来越多的关注。研
有氧运动 力量训练 舒张压 瑜伽 心血管疾病
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3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃？菊花茶降血压？
3月食品领域的谣言不少，有“加了‘骨泥’的淀粉肠不能吃”，也有“多吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等，真相到底如何？一起来看看。淀粉肠。图/ICphoto1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃？卫生合格可以吃谣言：有媒体曝光，淀粉肠里不光有淀粉，还有鸡肉和鸡
猪油 心血管疾病 菊花茶 结直肠癌
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43岁女子胸闷，呼吸困难，医生：血管出了问题，这个方法或有帮助
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“医生，你说什么？我的血管干净了许多？真的吗？”刚刚做完体检的刘女士，拿着检查结果，匆匆忙忙的让医生帮她分析。医生告诉刘女士
血管 心血管疾病 血管内皮
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“软化血管”坑了国人30年！什么红酒、洋葱、黑木耳，都不靠谱
在过去的三十年里，"软化血管"这个概念在中国家喻户晓，许多人为了追求健康长寿，纷纷投向了红酒、洋葱、黑木耳等所谓的"血管清道夫"的怀抱。然而，医学界已经逐渐达成共识，血管“软化”这一概念在生理学上并不存在，血管的健康需要更科学的理解和维护。根据世界卫生组织的统
血管 软化血管 黑木耳 血管清道夫 心血管疾病 洋葱 红酒 凝血因子
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《VUE》
核心概念和一个示例工程