吃黑木耳能够降血脂、降血糖吗？医师却说：一种木耳不要随意吃
随着气温的不断升高，很多人都会出现食欲下降、食之无味的情况，而在这个时候，若是能吃上一份凉拌木耳，就能起到很好的开胃解暑效果。而在日常生活中，也有着吃木耳能降血糖、降血脂的说法，那么，这种说法到底科不科学呢？实际上，据相关实验研究表明，黑木耳中所含有的一类
入伏了，40天！防暑降温贴迎战申城“桑拿模式”
今天申城入伏，据气象部门消息，今年的“三伏”天数达40天。其实，从2015年至2024年，已连续10年的“三伏”都是40天了。入伏果然“热热热”，上海这阵子热浪翻滚，进入“桑拿模式”。这种天气下，不仅在户外作业容易中暑，在室内其实也有中暑的可能。预防中暑，首先要做好防暑
多散步对血管好吗？医生直言：年过50，坚持3件事或比运动好
在快节奏的现代生活中，健康成为了人们日益关注的话题。随着年龄的增长，特别是年过50后，保持血管健康显得尤为重要。散步作为一种简单易行的运动方式，被广大中老年人所青睐。那么，多散步对血管究竟有哪些好处？而除了散步，还有哪些生活习惯对中老年人的健康更为重要？本文
老年人拔牙有多危险？有这5种病，拔牙要慎重，恐危及生命
随着年龄的增长，老年人的口腔健康问题日益凸显，其中拔牙作为一种常见的治疗手段，在老年人群体中尤为普遍。然而，老年人拔牙并非一件简单的事情，它伴随着诸多风险，尤其是当老年人患有某些特定疾病时，拔牙更应慎重，以免危及生命。本文将详细探讨老年人拔牙的危险性，并指
为什么人老了会出现“老人味”？40岁以后坚持4个习惯，老了或没有味
在人生的长河中，岁月不仅在我们的脸上刻下了痕迹，也悄然在身体内部引发了一系列微妙的变化。你是否曾留意到，身边的长辈身上偶尔会散发出一种难以言喻的气味，常被称为“老人味”？这一现象，虽非每位老人都有，却广泛存在于人们的日常观察中。那么，这股“老人味”究竟从何
为什么中国越来越多人得肺癌？提醒：除了抽烟，还有这3大诱因
近年来，肺癌已成为我国乃至全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。据统计，中国每年新增肺癌患者数量超过百万，这一数字令人触目惊心。为什么中国会有越来越多的人患上肺癌？很多人会第一时间想到吸烟，但实际上，除了吸烟之外，还有多重复杂的诱因共
研究发现：走路与寿命的关系！60岁以后，步数要刚刚好
在现代社会，随着人们健康意识的增强，越来越多的科学研究揭示了日常生活习惯与寿命之间的密切关系。其中，走路作为最基础、最普及的运动方式，其与寿命之间的联系尤为引人注目。特别是对于60岁以上的中老年人来说，科学合理的步数不仅关乎日常的健康状态，更与长寿紧密相关。