“湿气”最怕这菜，祛湿健脾又养胃，现在正当季，包饺子真香！
最近是茴香菜上市的季节，菜市场上出现了很多卖茴香菜的小商贩。走在菜市场，一股茴香菜的清香就会扑鼻而来。看到那么多人买茴香菜，我突然也涌上了一股想吃茴香饺子的欲望。茴香菜有很多种做法，但我却独爱吃茴香饺子。所以，就毫不犹疑的买了一些茴香菜。今天中午天气特别热
明日是“丙日”，提醒：1要除，2不做，吃3样，顺利度过梅雨季
明日是干支历的丙午日，这个日子在平时，可能还没有什么，但是时间如果是在农历的五月初六，也就是芒种之后，那么就有很多个说法了，它是一个非常重要的时间节点。民间谚语说“芒种过，逢丙入梅”，意思是说，在芒种节气过后，如果遇到干支纪日法中的丙日，那么这一天就被认为
中医提醒：夏天这两个时间尽量别洗澡，容易加重“湿气”
炎炎夏日，汗水如雨下，洗澡成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在中医的视角下，洗澡的时间选择并非随心所欲，而是需要讲究与自然界和人体生理变化相协调。夏天虽热，却有两个时段是不建议频繁洗澡的，因为这可能会加重体内的“湿气”，从而影响健康。首先，我们需
湿气重的人需谨记：4种水果生湿气，要避开，5种食物祛湿，可常吃
夏天是一个让人又爱又恨的季节，夏天水果丰富，阳光明媚，却也可能悄悄地加重了身体的湿气。对于湿气重的人来说，享受夏日的水果可是需要谨慎选择的。湿气重的人需谨记：4种水果生湿气，要避开1、榴莲榴莲被称为“水果之王”，还盛传它的营养可抵三只老母鸡，不过榴莲营养虽
排出湿气只需要一盆热水！
排出湿气只需要一盆热水！
寒湿、热湿大不同！想要有效祛湿气，这么吃更有用~
“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪，湿性重浊，其性粘滞，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈。百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人虽然知道要祛湿，但湿气其实也分寒热，寒热不同，日常食疗养护的方法也不同。01寒
回南天开排气扇，真的有用吗？
回南天可以开排气扇，但需要注意选择合适的时间开启、控制使用时长和注意清洁维护。此外，还可以通过保持室内清洁干燥、使用除湿剂或干燥剂、合理调节室内温度和湿度等方法来应对回南天。回南天的原理和影响回南天的形成主要是由于暖湿气流与冷空气相遇，导致空气中的水汽凝结
芒种过后湿气重，这几种食物放开吃，顺应时节，安稳度夏
1茄子烧豆角2青椒土豆片3黄瓜鸡蛋炒肉4凉拌三丝
拔罐出水泡，说明是湿气出来了？答案或与你想得并不同，不妨看看
拔罐是传统中医中的一项疗法，简单说就是利用燃火或者抽气等方式，将玻璃罐中的空气抽走然后产生负压，这样就可以吸附在皮肤上了。 有过拔罐经历的人都知道，拔罐的部位很容易出现局部淤血，而且如果拔罐时间比较长还会出现水泡，人们都认为这可能是湿气被拔出来的一个
夏天为何要祛湿？别做加重湿气的几件事！简单的祛湿方法看这里
大家是否经历过，即便是在空调房里，仍感到身体沉重，精神不振？这很可能就是夏天湿气作祟的结果。在这样一个湿热交加的季节，了解如何去湿，避免那些可能加重湿气的行为，就显得尤为重要了。接下来，让我们一起揭开夏日去湿的小秘密，让清爽伴随每一天！夏天为何要去湿？夏天