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0基础美食之酒鬼花生，下酒经典，健脑养胃，保姆级攻略食谱
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础美食之酒鬼花生，下酒经典，健脑养胃，保姆级攻略食谱酒鬼花生，这个名字听起来就充满了故事性，它不仅是一道美味的下酒菜，更是一段历史长河中的文化符号。相传，酒鬼花生起源于北宋时期，由一位名叫赵明诚的文人所创。赵明
五香粉 赵明诚 墨西哥 猪蹄 番茄酱
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花甲就应该这么吃，嫩鲜微辣，营养味美，保姆级菜谱，5月首推菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#花甲就应该这么吃，嫩鲜微辣，营养味美，保姆级菜谱，5月首推菜粉丝花甲虾，一道融合了海洋鲜味与陆上风情的佳肴，其历史可追溯至宋代。相传，宋代名臣包拯在任期间，曾有渔民献上花甲以示敬意。包拯见其肉质鲜美，便命厨子以花甲
蒸鱼豉油 包拯 本草纲目 海鲜 番茄酱
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这么做的茄子绝绝子，10道茄子系美食，降压又降脂，风味嘎嘎棒
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#这么做的茄子绝绝子，10道茄子系美食，降压又降脂，风味嘎嘎棒茄子，作为一种在全球广泛种植的蔬菜，以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。它不仅含有多种维生素和矿物质，还具有低热量、高纤维的特点，非常适合追求健
土豆 番茄酱 鱼香茄子 茄子 美食
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0基础佳肴之糖醋鲤鱼，酸甜解馋，低脂营养高，保姆级菜谱攻略
#今天吃什么##春日生活打卡季##今日菜谱#0基础佳肴之糖醋鲤鱼，酸甜解馋，低脂营养高，保姆级菜谱攻略糖醋鲤鱼是一道历史悠久的中国菜肴，其起源可以追溯到宋代，当时以黄河鲤鱼为食材的烹饪方式已相当流行。宋代诗人陆游在《老学庵笔记》中提到了“糖醋”这一烹饪方法，
中国文化 糖醋汁 番茄酱 烹饪方法
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用自制饼胚做牛肉披萨，饼皮外酥里软，牛肉鲜嫩入味，简单无难度
#夏日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！昨天的文章详细分享了披萨饼胚的做法，自制饼胚口感
豌豆 草酸 菠菜 牛肉 番茄酱 烤箱
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买带鱼，买“窄的”还是买“宽的”？差别很大，搞清楚不花冤枉钱
过年买带鱼买窄的还是买宽的差别很大搞清楚不花冤枉钱说到海鲜不得不提带鱼。家乡湖北是内陆地区30年前的海鲜很少我第一次吃的海鲜就是过年赶大集时母亲花了3块钱给我买的一条大带鱼那时候才几毛钱一斤真便宜。就算是现在带鱼也是最便宜的海鲜之一价格只有螃蟹、大虾的几分
海鲜 番茄酱
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煎豆腐时，牢记2个技巧，不管什么豆腐都不碎不粘锅，还焦香入味
煎豆腐时牢记2个技巧不管什么豆腐都不碎不粘锅还焦香入味街边有很多好吃的美食每周我都会去吃两三次其中有一种特别受欢迎那就是铁板豆腐煎得金黄焦脆的豆腐撒上辣椒粉、孜然粉等调料再来点葱花点缀简直是太香了吃一口就停不下来就是太贵了一小份就要10块钱根本吃不过瘾。我
豆腐 小米椒 嫩豆腐 番茄酱 辣椒酱 煎豆腐
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买2张手抓饼，2根香蕉，教你做香蕉披萨，润肠通便，拉丝又甜香
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买2张手抓饼，2根香蕉，教你做香蕉披萨，润肠通便，拉丝又甜香手抓饼香蕉披萨，这道融合了传统与现代、东方与西方的美食，其背后的故事颇为丰富。相传在古代丝绸之路上，一位名叫张骞的汉朝使臣，他不仅开辟了东西方的贸易路线，
手抓饼 马苏里拉 番茄酱 张骞
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茄汁牛排坦白局，这么做鲜酸又嫩口，保姆级教程，营养高蛋白美食
#春日生活打卡季#茄汁牛排坦白局，这么做鲜酸又嫩口，保姆级教程，营养高蛋白美食茄汁牛排，这道结合了东西方烹饪精髓的佳肴，其历史可追溯至古罗马时期。据史料记载，罗马帝国的一位名叫Apicius的美食家在其著作《DeReCoquinaria》中，描述了一种用葡萄酒和鱼露调味的牛排
牛排 黄油 番茄酱 美食
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豆腐和它天生一对，一口软嫩高蛋白！简单焖一锅，一口爆汁全家爱
豆腐是个好东西，便宜实惠又有很高的营养！自被发明以来，已有两千多年的历史，但仍然是我们最常吃的食材，做法更是多到数不过来。今天就来一个很多人没见过的吃法，用豆腐和牛肉做搭配焖一锅，牛肉是肉中骄子，拥有优质的动物蛋白，是补气力、补身体、强免疫的好食材，豆腐
豆腐 娃娃菜 黑胡椒粉 青红椒 蘑菇 牛肉 番茄酱 绿叶蔬菜
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《VUE》
核心概念和一个示例工程