它是“地下苹果”,含钾比香蕉高,维C比番茄强中老年多吃精神足

#春日生活打卡季#阳春四月,春日明媚,春风拂面,不过气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,整个人就像棉花一样提不起精神来,尤其是在午后,这就是人人常说“春困”,无论是工作还是学习都备受影响,这是因为缺乏了人体缺乏钾元素。钾元素是身体中最重要的元素之

0基础下饭菜之西红柿炒鸡块,保姆级攻略,鲜酸嫩香,味道家人爱

#春日生活打卡季#0基础下饭菜之西红柿炒鸡块,保姆级攻略,鲜酸嫩香,味道家人爱西红柿炒鸡块,这道色泽鲜艳、口感丰富的家常菜,不仅深受国人喜爱,其独特的风味也让它在世界各地的餐桌上占有一席之地。下面,让我们一起走进西红柿炒鸡块的世界,探索它的美食故事、烹饪步

在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉?不可错过的美味!番茄蘑菇炖牛肉!

揭秘!番茄蘑菇炖牛肉,美味到让您停不下口!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉?在家也能做番茄蘑菇炖牛肉,美味又营养!大家好,今天我要跟您分享一道超级美味的家常菜——番茄蘑菇炖牛肉。这道菜色香味俱全,营

西红柿与鸡蛋搭配一起吃,注意到了这3个问题,好吃营养又健康

在日常饮食中,西红柿与鸡蛋搭配,绝对是大家吃的最多的一样菜,因为做起来比较简单,另外,西红柿与鸡蛋搭配,炒出来的菜色也比较好看,给人赏心悦目的感觉。但是,这种从色香味都满足的百搭菜,大家也需要注意一些细节,做对了有益健康,做错了就会白白浪费食材。那么,西红

57岁女子因血压过高去世,医生提醒:高血压患者,这些水果可以吃

在一个早晨,张葵雅医生接到了一个让人沉重的消息:一位57岁的女士因为血压过高而不幸去世。这位女士曾是一个非常热心和善良的人,她的去世让整个社区都感到难过。张葵雅医深知高血压的严重性,决定在此事件后更加积极地向社区推广健康知识,尤其是如何通过饮食控制血压。张葵

番茄炒鸡蛋很多人第一步就错了,难怪不好吃还出汤,教你正确做法

西红柿炒鸡蛋是一道特别受欢迎的家常菜,味道酸甜可口,吸收西红柿汁之后的鸡蛋更是别有一番风味。而且,西红柿和鸡蛋都是非常有营养的食材,将两者结合在一起烹饪出来的西红柿炒鸡蛋,不管是口感还是营养,都让人忍不住想要夸赞一番。虽然,西红柿炒鸡蛋不仅营养美味,做法也

春天是养骨“黄金时期”,建议中老年多吃这4样,腿脚有劲身体棒

#春日生活打卡季##记录我的2024#俗话说,“一年之计在于春”,春天万物生长,气温适宜,也是补钙的“黄金期”,这是因为春天人们户外锻炼增多,能使骨循环的血流量增加,代谢增多,因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加;且春季的日照时间变长,阳光更为充足,能增强钙吸

年纪大了要养肝,推荐多吃八种蔬菜,养肝排毒增免疫,强身又健体

一、菠菜鸡蛋汤食材准备:鸡蛋、菠菜、姜丝。做法流程:1.菠菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水去除草酸,再捞出沥干水分备用。2.取碗打入两个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,再热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液成型后,再加入适量的清水和姜丝大火

太好吃了!这4样一起煮,鲜美爽滑又健脾,汤也不剩一滴!

一个来自北方的同事说:“南方人的春天,看起来不像春天,一点也感受不到春天的气息。”当时,我觉得很纳闷,我们这里现在到处都是各种花花草草,满眼绿色,怎么会感受不到春天的气息呢。后来,前几天出了一趟差,去了一次北方,才突然明白了这句话的含义。原来同事的意思

Q1短剧百强榜:点众、麦芽、九州表现抢眼,一剧热力值超7000万

文|DataEye今天,DataEye短剧观察首次正式发布2024年Q1短剧百强榜单!这份榜单包括2024年Q1短剧百强企业榜以及百强热剧榜。01百强企业榜:热力值超50亿,点众、九州、麦芽包揽前三,头部效应显著从热力值来看,2024Q1,短剧百强企业热力值总额超50亿。点众、九州、麦芽包揽