呼吁国家应禁止两班倒上大夜班!经常上夜班的人,最后都怎样了?

大家知道上夜班是谁提出来的吗?其实上夜班是由一位英国人发明出来的模式,他的目的也非常的简单,就是为了“压榨工人”。是在西方工业革命时期提出来的,在当时的资本家们为了榨取更多的利益,逼迫工人加班加点。而如今在我国也是如此,当然大家可不要认为全世界只有我们中国

内心强大的女人,一辈子有“三不管”,越不管越好命

有这样一种说法:工作是要占据你一生中70%时间的事情。如果你不能在这件事情上找到成就感和快乐,那就浪费了你的一生。确实,人生大部分时间除了睡觉,应该就是在工作中,或是上下班途中。但也有人说,一个人80%的烦恼都来自工作。上下班时拥挤不堪的交通撕裂着我们;职场中人

这四个坏习惯,可能会加速更年期提前,别再做了!

对于女性朋友来说,更年期绝对是她们“噩梦”般的存在。即便知道更年期躲不过,她们也希望能来的晚一些。殊不知,更年期什么时候到来,多半取决于生活习惯。换句话说:很多女性早早就进入更年期,就是因为她们的生活习惯不良。所以说,为了晚一点和更年期见面,女性朋友在生活

王千源为戏疯狂瘦身,敬业精神震撼观众!

王千源为戏疯狂瘦身,敬业精神震撼观众!王千源,这位备受瞩目的演员,近日再次以他的敬业精神震撼了观众。为了更好地演绎电影《彷徨之刃》中的男主角李长峰,他竟然对自己进行了两个月的“虐待”。在电影中,王千源饰演的李长峰是一位为了复仇而踏上艰难征程的父亲。为了

过度劳累的4个身体信号,及时休息,不要再透支身体了!

案例:在繁忙的都市中,27岁的小李是许多人眼中的典型工作狂。作为一家新兴科技公司的核心开发人员,小李几乎将所有的时间和精力都投入到了工作中。为了赶上项目的进度,他经常加班到深夜,甚至通宵达旦,生活几乎完全被工作填满。午餐往往是外卖,晚餐有时甚至被忘记。加班成

多散步对血管好?建议:上了年纪,坚持做3个事或比运动好

患者提问:我今年已经65岁了,退休在家没什么事,就爱上公园散散步。可我儿子总说我年纪大了,少走动,怕我腿脚不便摔跤。但我觉得自己身体还可以,又不是走不动了。前两天我在电视上看到一个健康节目,上面说老年人要多走路,对血管好,还能预防心脑血管疾病。我就想问问,这

每晚睡超过8小时的人,和睡不到6小时的人相比,谁更健康?

睡眠是人类生活中不可或缺的一部分,它对于我们的身心健康至关重要。然而,关于睡眠时长的争议一直存在,特别是每晚睡超过8小时的人和睡不到6小时的人,哪种睡眠模式更有利于健康,一直是一个备受关注的话题。一、睡眠与健康的关系睡眠是人体进行休息和恢复的重要过程。在睡眠

到底什么样的体重才叫胖?身高160的女性,体重多少合理?

在如今的社会中,体重和身材成为了人们日常关注的热点话题之一。然而,对于“什么样的体重才叫胖”这一问题,很多人却缺乏明确的认识。特别是对于身高160的女性来说,究竟怎样的体重才是合理的呢?一、体重与身体质量指数(BMI)要判断一个人的体重是否合理,通常我们会参考身

更年期气血不足有征兆?更年期做好这几点,气血不足或不会出现

中医认为,更年期气血不足是由肾气、肝血、肾精不足所致,肾藏精,主生殖;肝藏血,主疏泄。女子以肝为先天,肝藏血而为血海;肾藏精而为先天之本。肝肾同源,精血互生。随着年龄的增长和各种内外因素的影响,女性体内的气、血、阴、阳逐渐减少,造成人体阴阳平衡失调。女性进

发烧多少度吃退烧药?如果你还不知道,就需要注意了

在健康的人身上,体温是相对恒定的,能够维持身体的内外环境平衡。当体温超出了一定的限度,就会出现人们所说的发烧,人体可能出现发热、乏力、出汗、困倦等情况。通常来说,正常的体温在37℃左右,但因为测试的部位不同、测试时间以及个体差异,甚至季节等因素都可能影响体温