立即登录

癌症高发，是否和“酸菜”有关呢？医生说出实情，看完涨知识了！
癌症高发，是否和“酸菜”有关呢？医生说出实情，看完涨知识了！在探讨癌症高发与酸菜之间可能存在的关联之前，我们首先需要了解一些基础知识。癌症，作为一种复杂的疾病，其发病原因是多元化的，包括但不限于遗传因素、环境因素、生活习惯、饮食习惯等。而酸菜，作为一种传统
亚硝胺 癌症 饮食习惯 乳酸菌 睡眠时间 饮食
·
评论

不少人被8小时睡眠论忽悠了？50岁以后，最佳睡眠时间是多少？
在追求健康生活的道路上，睡眠一直被视为一个至关重要的因素。然而，关于睡眠的种种观念中，最为人所熟知的莫过于“8小时睡眠论”。这一观点似乎已经成为了衡量睡眠质量的标准，但事实上，每个人的睡眠需求都因其年龄、生活方式、健康状况等因素而有所不同。特别是对于50岁以
睡眠质量 睡眠时间
·
评论

睡觉时出现这5个表现，说明你的血糖偏高了！很多人都不知道
在快节奏的生活中，血糖管理往往被我们忽视，但血糖的稳定对于人体健康至关重要。高血糖，即血糖水平超过正常范围，是糖尿病的主要特征之一。然而，高血糖的状态并不总是通过典型的口渴、多尿等症状来体现，有时它可能悄然无声地影响我们的生活，尤其是在睡眠中。一、频繁夜尿
我们的生活 不良习惯 睡眠质量 睡眠时间 血糖
·
评论

最佳睡眠时间表或已出炉：睡多久、怎么睡，3岁~65岁说得都很清楚
导语：或许，每个人的内心深处都藏着一个梦想，那就是能够无忧无虑地睡到自然醒，数钱数到手抽筋。然而，现实生活中，这仿佛成了遥不可及的奢望，大多数人与这个理想都相去甚远。在忙碌的工作与琐碎的生活之间，我们往往不得不牺牲宝贵的睡眠时间，以弥补白天的不足。而有些人
睡眠质量 睡眠时间
·
评论

老人有5种症状，表明生命正式进入“倒计时”？医生：早点做准备
“倒计时”这三个字通常我们会用于治疗时间，但是却有人通过老人身上出现的一些症状而来判断生命是否进入“倒计时”。而生命“倒计时”在古人时代就已经有了，只是说法不同，在古代就已经有人察觉到老人在死亡前会出现的某些症状，就是表达生命已经开始走向尽头，因此古代会有
强身健体 益生菌 睡眠时间 老年人 老年痴呆症
·
评论

肝脏发出预警时，“手上”会有哪些信号提示？
我国肝癌和肝炎患者众多，许多人之所以病情严重，多是因为对身体的微妙变化缺乏及时的警觉，或是疏忽了定期的医学检查。肝脏，这个沉默的器官，往往在我们忽视中默默承受着伤害。而情绪与肝脏健康的联系也不容忽视，生活中的压力，无论是工作的繁忙、家庭的琐事还是生育的重担
不良习惯 睡眠时间 养肝护肝 肝脏 并发症
·
评论

经常半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？或是这5种问题
我国超3亿人面临睡眠障碍，失眠症状严重。半夜早醒可能与肝脏异常、糖尿病、抑郁症、脑神经衰弱症和焦虑症有关。为改善睡眠，需调整睡眠环境，选择适合的睡眠用品，并在睡前放松身心，避免刺激。小李，一位年轻有为的大学生，自高中时期便饱受一种怪病的困扰：夜半惊醒，辗转
睡眠质量 焦虑症 睡眠时间 糖尿病 抑郁症 睡眠障碍
·
评论

炎症是癌症幕后推手，做好这5点，给身体“抗抗炎”
在谈论癌症时，人们往往会脸色苍白，因为它是一种令人恐惧的疾病，尽管癌症听起来很遥远，但它不容忽视，因为癌症已成为危害人类健康的主要罪魁祸首之一，根据世界卫生组织的调查结果，中国已成为名副其实的癌症大国。在生活中，人们对于炎症的发展也有着不少的困惑，部分人认
癌症 体重指数 hpv感染 睡眠时间 炎症 胰腺癌
·
评论

“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了伤身，你中了几个
都知道熬夜不好，但你知道吗，“早睡也会影响寿命”！最近网上有个很火的视频，告诫网友千万别早睡，说是国外有研究发现，睡得太早或者太晚，都会影响寿命！这究竟是怎么回事？早睡也不健康？这说法靠谱吗？一、权威研究证明“睡得越早，死得越早”？你别说，早睡死得早这个说
睡眠质量 睡眠时间 心血管疾病 老年人
·
评论

“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，最长寿睡眠是多少？
为了有个好身体，所以要睡足8小时。只是这“8小时睡眠论”也逐步站不住脚了，那既然如此，这睡眠时间又当在多少？8小时睡眠论是错的？“8小时睡眠论”素来引人追捧便是在生活中形成了共识，认为只有睡够八个小时才会令身体保持一个最佳状态。实际这样的说法也并非存在问题，美
睡眠时间 深度睡眠
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程