糯米新吃法揭秘：红豆沙甜蜜包裹，驱寒补气，香甜满足你的味蕾
艾窝窝，这道源于中国北方的传统美食，以其别具一格的味道及深厚的文化内涵广受人们欢迎。它不只是一道菜肴，更代表了文化的传递和感情的表达。在北京、天津等地极为流行，特别是在春节等传统庆典中，成为家家户户宴席上必不可少的佳肴。艾窝窝的历史追溯至清朝时
三伏将至，莲子和它绝配，每天喝一小碗，补血安神，一觉睡到天亮
三伏将至，莲子和它绝配，每天喝一小碗，补血安神，一觉睡到天亮。7月15日就开始进入三伏天啦，三伏天是一年中最热的一段时间，高温闷热潮湿的气候，这个时候很多人就爱贪吃凉食，各种冷饮雪糕，冰镇西瓜等。其实这些偏寒的食物不适合体寒的女人吃哦，三伏天莲子和红豆才是绝
芋头不能随便吃？医生提醒：这3类人最好少吃，吃芋头的禁忌要牢记
我国是农耕大国，不过在古代由于生产条件落后，人们基本上过着靠天吃饭的日子，一旦遇到干旱的年代，便要饿肚子了，所以在这样的条件下，人们发现了很多替代的食物来充饥，比如红薯，绿豆，还有今天要跟大家分享的芋头，它也是古代的充饥食物之一。据史料记载，我国是芋头的
夏天，莲子和它是绝配，每天一小碗，补血安神睡眠好，一觉到天亮
夏天，莲子和它绝配，补气血安神睡眠好，每天一小碗，安睡到天亮。入夏后，气温闷热潮湿，很多人都喜欢在室内开空调，这样就比较凉爽干燥一些。但其实长时间待在这样的空调房里也是不健康的，室内室外温差大，人也出汗少了，无法出汗排毒。还有一些体寒的女性朋友，吹冷气多了
藏不住了！这馅料细腻绵软，奶香十足，随便配什么都好吃！
提到红豆沙，绝大多数人都很熟悉，它常常在各大甜品店中，作为糖水出现。在许多老广的心目中，甜品店带有红豆壳的只能被称为红豆汤或红豆糖水，因为广式传统红豆沙是没有壳的。但广式传统红豆沙，制作时间较长较为复杂。而且相对其他甜品，很难“卖得起价”，所以现在大多数红