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常吃白菜的人请留意，患上“这种病”的概率很大，很多人还不知道
“哎呀，我的肚子最近怎么老是不舒服啊？”张数机坐在杨专思医生办公室的椅子上。张数机，每天除了对着电脑敲击键盘，就是下班后去菜市场买菜做饭。他特别喜欢吃白菜。“张先生，你这个情况，我得说，常吃白菜的人确实要留意了。”杨专思医生说，“现在有大量家庭都中招了，特
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夏天火气旺，建议多吃4种“金牌蔬菜”，清热降火，促消化强免疫
一到夏天，高温与潮湿的天气往往令人感到燥热难耐，身体火气上升，容易出现食欲不振、消化不良等症状。此时，选择正确的食物尤为重要。我将教你四种夏季“金牌蔬菜”，并附上简单易做的食谱，帮助你清热解暑、促进消化、增强免疫力，享受一个清爽健康的夏天。1.茴香菜炒鸡蛋
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没喝完的饮料到底能放多久？转给身边的TA
伴随天气温度越来越高，不少市民喜欢喝饮料解渴，那么长时间室温放置的饮料还能喝吗？喝了会产生健康问题吗？5月17日，记者从复旦大学附属中山医院获悉，长时间放置的饮料最大的食品安全隐患就是微生物的滋生，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霉菌等。蛋白质、糖类、脂肪、无机
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长期服用降压药的人，这3类食物尽量少吃
高血压，与糖尿病、高血脂等慢病一样，在来临的时候，症状可能并不明显。所以，不少人对于它的危害也模糊不清。殊不知，长期的高血压、高血糖、高血脂，会对血管、肾脏、肝脏等多个器官造成伤害。而且，这种伤害会随着时间而叠加、累积，等到了一定程度，就会导致器官病变，甚
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外行人吃雪梨止咳，内行人专吃它，一周3次，润肺止咳，省钱实用
你知道吗？很多人吃完橘子后，就直接把皮扔掉了。真是浪费啊！其实，橘子皮的好处真的太多了，简直是个宝藏！下次别再轻易丢掉它了。橘皮有着清香的味道，那是因为它里面含有一种特别的精油。你知道吗，炖那些有点膻味的肉类时，加点橘皮进去，效果特别好。像羊肉、鱼肉这些，
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番石榴和石榴是同一水果吗？两者的吃法和功效有不同吗？早做了解
番石榴和石榴并非同一种水果，它们来自不同植物种类。番石榴富含维生素C、维生素A、维生素B和多种矿物质，而石榴富含维生素C、维生素K、钾、铁等矿物质。两者都是营养丰富的水果，适量食用有益健康。番石榴和石榴的食用方法略有不同，但都可以直接食用或制作成其他食品。广西
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研究发现：多种维生素组合有助于降低老年痴呆风险
随着年龄增长，认知功能下降和老年痴呆问题受关注。饮食对大脑健康至关重要，多种维生素摄入可降低风险。本文提供专业建议，通过均衡饮食和生活方式调整维护大脑健康，预防老年痴呆。随着年龄的增长，记忆力减退、反应迟缓等认知功能下降的问题逐渐成为许多中老年人关注的焦点
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女人不想变“黄脸婆”常吃这5种食物，皮肤健康又美丽
红枣啊，真是个好东西！它不仅味道甜美，营养还特别丰富。经常吃点红枣，对我们的身体可有好处了。红枣，可是个养生小能手，它的营养价值可高了，吃了对身体特别有益。而且，红枣的口感也特别好，甜丝丝的，让人吃了还想吃。所以啊，平时不妨多吃点红枣，让身体更健康！红枣可
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为啥一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：多半是身体2处“堵”了
睡眠，这个看似简单的生理活动，实则蕴含着无尽的奥秘和重要性。它如同一片深邃的海洋，我们每个人的心灵都在其中漂浮，寻找着属于自己的梦境和宁静。睡眠，是生命乐章中的一段柔和旋律，它给予我们疲惫的身躯以喘息的机会，也给予我们的心灵以慰藉和安宁。当我们躺下，闭上眼
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今日小满，再忙不忘“食3瓜，吃1肉”，养阴清湿热，遵循老传统！
人生小满，即为圆满。小满，是我国的二十四节气之中的第八个节气，在公历的5月20日。小满节气标志着农事活动的全面展开，天气逐渐变热，农作物也进入了生长的关键阶段，它寓意着农作物能够生长繁荣，庄稼健康成长，盼望未来，也能够有一个好的收成。而进入了小满以后，天气开
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《VUE》
核心概念和一个示例工程