胆固醇高不能吃鸡肉？医生忠告：不想血液流不动，3种东西不要吃
在当今社会，健康谣言和误解层出不穷，尤其是关于胆固醇和饮食的话题。特别是对于年长者，他们经常面临着各种健康饮食的建议和限制。普遍的看法是，高胆固醇的人应该避免食用鸡肉。但这种说法是否有科学依据呢？实际上，鸡肉中的胆固醇含量并不比其他肉类高。每100克煮熟的鸡
心脏决定寿命？建议中老年：别太节俭，多吃这4物，让心脏更年轻
心脏健康与寿命紧密相连，这是众所周知的。心脏作为人体的发动机，其健康状态直接影响着我们的生命活力。然而，随着年龄的增长，心脏也面临着更多的挑战。对于中老年人来说，采取适当的措施来维护心脏健康显得尤为重要。以下是一些建议，帮助中老年人通过饮食和生活习惯来保持
血脂箭头朝上，医生却说没事，血脂没有箭头，反倒开降脂药？
在忙碌的日常节奏中，健康检查已悄然融入人们的生活，成为不可或缺的一环。血脂检测，作为窥探心血管健康的关键窗口，其重要性备受瞩目，成为关注的焦点之一。然而，当面对血脂化验单上的箭头时，许多人往往感到困惑：为什么高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）箭头朝上，医生说没事
吃完鸡蛋后，尽量少碰一物，细胞可能容易变坏，给家人
享用鸡蛋后，应避免接触某物，以免细胞可能受损，记得告知家人。鸡蛋作为一种营养丰富的食物，对我们的健康有着显著的益处。饮食与健康紧密相连，摄入营养均衡的食物对身体健康至关重要。然而，食物间的相互作用有时可能带来不利影响，因此我们需要留意自己的饮食习惯。鸡蛋是