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老年人多吃猪脚，不但能治病还长寿？如何吃算健康？真相来了
猪脚作为传统食材，承载着中国食文化悠久的历史，被誉为滋补养生的佳品。其丰富的营养成分备受人们喜爱，并广泛应用于中华美食的烹饪中。特别是在老年人群中，常有人提倡多吃猪脚以治病延年。然而，这种说法究竟是否可靠？关于猪脚对老年人健康的益处，医学专家持不同意见。一
胆固醇 胶原蛋白 脂肪 关节 健康 老年人
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脂肪肝是一种疾病吗？如果是，只靠控制饮食和加强锻炼能否治好？
脂肪肝是当今社会中普遍存在的健康问题之一。它不仅影响着肝脏功能，还可能导致严重的并发症。在这篇文章中，我们将深入探讨脂肪肝的本质，以及控制饮食和加强锻炼是否足以治愈这一疾病。什么是脂肪肝？脂肪肝是一种肝脏疾病，其特征是肝脏组织中脂肪的异常沉积。正常情况下，
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一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升，心脑血管很受伤！
据健康时报消息本文专家：蒋文静，四川大学华西广安医院临床营养科临床营养师随着健康饮食的理念深入人心，大家都晓得要少吃“反式脂肪”，毕竟它的缺点着实有点突出。根据世卫组织的数据，在全球范围内，反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。买吃的喝的第一反应
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不吃晚饭真能瘦？叮嘱：减的是瘦肉还是脂肪，弄清了吗？勿盲目
当夜幕升起的时候，你是否忍住对美食的渴望？当人们围在餐桌上热热闹闹的时候，你又是否只是一个安静的旁观者？听说过“不吃晚饭能瘦”的说法，却不知道是真是假？科学是一种系统性的探索和实证，其核心在于不断提出问题、设计实验并分析数据，以求解自然界现象背后的规律和原
饮食习惯 热量 脂肪 瘦肉 健康
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脂肪是如何在你体内堆积的？食物都到哪里去了？看完涨知识了
你知道脂肪是如何在身体里堆积起来的吗？大家好，我是老多，本期老多将带大家从食物消化的角度揭露脂肪堆积的全过程，或许看完以后，你就知道想要减肥，我们到底该怎么做了。这是你吃饭时候的口腔，伴随着你舌头的搅拌和牙齿的咀嚼，这些食物将在你的口腔中进行初步的混合
肥肉 蛋白质 脂肪 细胞
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老人说它是“百肉之首”，高蛋白、低脂肪，滋补不上火
1、胡萝卜土豆炖牛肉！2、青椒南瓜炖牛肉！3、莲子炖牛肉！4、豆芽水煮牛肉！
脂肪
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有人说它是“百肉之首”！高蛋白，脂肪低，一周吃一次，身体棒
一、西葫芦炒牛肉二、剁椒牛肉三、红烧牛肉四、酱牛肉五、青椒炒牛肉
红烧牛肉 脂肪
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易胖体质的人想减肥？学会4招，代谢多余脂肪，瘦掉肚腩
在我们周围，会有这样两类人：第一类他们每天挥汗如雨地运动着，无论是跑步、游泳还是健身，他们总是保持着高强度的运动。难得吃顿大餐，即便吃了也会进行适当的消耗。然而，这些人稍一多吃就胖了而另一类人则是一个十足的吃货，他们从早到晚嘴巴不停，对美食有着无比的热爱。
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真的想问：瘦子为什么也会得脂肪肝啊？
今天是3月18日，也是全国爱肝日。随着我国经济状况的不断改善，以前仅仅在“发达国家”才常见的脂肪肝也慢慢成为咱们体检单上的“常客”了。2000年前北京、上海等中国一线城市的脂肪肝患病率也仅仅在15%左右。到了2015年，我们在北京城区20岁以上的成年人中间随机抽
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腿越细命越短？医生直言：身体6个部位，太粗或太细都是疾病征兆
在当今社会，人们对于健康与美丽的追求日益增长。许多人将苗条的体形视为理想标准，特别是对于腿部的形态尤为关注。然而，医学研究发现，腿部的粗细不仅仅是美观的问题，它也可能是身体健康状况的一个重要指标。事实上，不仅是腿部，身体的其他部分，如腰围、手臂、颈部等，它
心理健康 脂肪 肌肉 心血管疾病 骑自行车 健康 疾病
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《VUE》
核心概念和一个示例工程