多散步可以降血脂？建议：多吃这五物，要比走路效果更好
多散步可以降血脂？建议：多吃这五物，要比走路效果更好高血脂，作为现代社会的“富贵病”，已经逐渐成为威胁人们健康的一大隐患。很多人认为，多散步、多走路是降低血脂的有效途径。然而，除了适当的运动，饮食调整在降血脂过程中同样扮演着举足轻重的角色。今天，我们就来聊
“天然他汀”找到了，不是大蒜，若你常吃，或能让血脂“稳稳降”
燕麦是“天然他汀”食物，其-葡聚糖和膳食纤维可降低血脂。常吃燕麦，搭配合理饮食、锻炼和良好生活习惯，可有效调节血脂水平，预防心血管疾病。注意适量摄入，避免过量。随着生活水平的提高，高血脂症已成为困扰现代人的常见健康问题之一。高血脂不仅容易导致动脉粥样硬化，
只有胖子才会得高血脂？错！做好8个防范，别等严重了，再去治！
高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病，而是多种疾病的共同表现，可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状，但却是心血管疾病的重要危险因素。高血脂的发展
降脂药一旦吃上，就不能停药吗？医生坦言：2种情况，有希望停药
在许多人的认知中，高血脂似乎是一道无形的枷锁，让人终身与降脂药为伴。然而，降脂药是否真的需要终身服用，这是许多人心中的疑惑。当高血脂患者在服用一段时间后，发现自己的血脂水平回归正常，心中难免涌起一股停药的冲动。然而，冲动之下的决策，往往伴随着未知的后果。那
服用他汀，影响了血糖怎么办，换药还是停药？
服用他汀可能影响血糖，但不建议因此停药。强效他汀影响更大，中效他汀中部分对血糖有影响。高血脂与糖尿病有共同致病因素，控制饮食、运动可减轻影响。可在医生指导下联用降糖药或换用影响较小的他汀。一、不是所有的他汀都会影响血糖服用他汀会影响血糖，有可能增加新发糖尿
只有老了才会得痴呆？3类人群若不早预防，晚年可能会无法自理
在一个阳光洒满大地的周末午后，公园内人声鼎沸，一片生机。孩童们在青青草地上尽情嬉戏，欢声笑语回荡，而老者们则悠然地坐在长椅之上，品味着这份难得的安详与和谐。张大爷与李大妈，这对多年的老街坊，此刻正沐浴在暖阳之下，悠然自得地交谈着，享受着这份宁静而温馨的邻里
血脂高，“脸”先知吗？建议：假如出现5种症状，尽量早做筛查
高血脂是指血液中的脂质含量超过正常水平，包括甘油三酯和胆固醇等脂质成分。高血脂可能会导致动脉粥样硬化、心脑血管疾病等严重健康问题。了解高血脂的原理对于预防和控制这一疾病非常重要。高血脂的形成与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。首先，遗传因素
高血脂患者从此不能吃零食？医生：有几种零食，还能帮助降血脂！
在北京繁忙的公交车上，李明感到眩晕。这位会计师平时饮食随意，生活无规律。这次突如其来的不适让他意识到问题的严重性。在医院，李明遇到了赵医生，一位专门研究高血脂治疗的专家。赵医生首先对李明进行了一系列的检查，然后用温和而坚定的语气告诉他：“高血脂不是一件小事