老李发现自己的脸一直蜡黄蜡黄的，难道是因为自己在放假期间吃了太多砂糖桔吗？

他只知道吃砂糖桔会让自己脸色变黄，却不知道如果一个人得了肝病脸色也会蜡黄。这种情况已经持续了大半年的时间，老李觉得整个人看起来非常没有气色，像是一个患了重病的人。

由于有这种担忧他睡觉也睡不好，所以赶紧到医院检查一下究竟是什么情况，如果自己真的没有病好，让自己这颗悬着的心放下来。然而从检查结果来看他有病，得的是肝硬化。

至于老李发现自己脸黄不是错觉而是确实变化了，因为得了肝病的人往往会脸红，这是因为干细胞在代谢胆红素的过程中出现了异常，这样就会使得血液中的胆红素升高，那么人的皮肤就会变黄，眼睛也会变黄，尿液也会变黄。

所以一旦出现了这几方面变黄的情况，就应该到医院进行诊治，避免耽误病情，除此之外如果一个人脸上有其他的异常特征，也有可能是得了肝病，在医学方面这些症状被称为肝病面容。

第1种容易被大家忽视的异常表现，就是脸上有太多的痤疮和粉刺，很多人觉得这是受细菌感染或者是平时清洁不到位，事实上很有可能是肝功能受损了，一旦受损就会出现黄体荷尔蒙失衡的情况。

进而分泌更多的皮脂腺导致毛孔被堵塞，这样就容易滋生细菌，导致脸部长太多的痤疮和粉刺，尤其是过了青春期的人，如果脸上还有这些东西，更是要格外警惕。

第二大脸不宜长就是长了蜘蛛痣，之所以叫蜘蛛痣，是因为它看起来像蜘蛛，正常人长的痣是边缘圆滑的，而蜘蛛痣就不然，它中间有一颗非常明显的红痣在周边还有一些像蜘蛛足一样的分支。

如果脸上长了这种蜘蛛痣，很有可能说明雌激素水平降低，导致皮肤末梢动脉出现异常，蜘蛛痣不仅仅会长在脸上，还会长在脖子上以及躯干，只不过脸上是最容易被发现的。

第3种异常情况就是出现熊猫眼，很多人看到熊猫眼会想当然的认为是没有休息好，其实这很有可能是肝代谢出了问题，人晚上在休息的时候身体在修复。

如果肝出了功能，身体就不能得到良好的修复面部的异常是最为明显的，如果皮肤中酪氨酸酶增加黑色素含量有所提升，人的脸就会没有光泽，而眼周部位的皮肤又比较薄，这种情况就更加明显了。

得了肝病的人不仅仅脸会出现问题，头部也会出现异常的感受，很多人会莫名其妙的感觉到上头，就像喝多了酒一样，有些人甚至出现意识障碍昏迷等情况。

这很有可能是肝性脑病如果情况严重一些，甚至会出现分布性方向不实数等情况，这种情况已经非常严重了，一定要及时就医。

那么人为什么会出现肝部疾病的原因，是方方面面的和饮食不良习惯以及病毒感染都有关系，作为经常和社会接触的人一定要注意调整自己的饮食结构，尤其是频繁加班的人。

不要为了工作而忽视身体健康摄入和饮食，才能够让自己有更加充沛的精力，全素或者是全荤，都是不健康的荤素搭配适当添加粗粮蛋白质是比较好的，另外多吃一些高纤维的饮食有助于促排便、促肠胃蠕动，对于一些高糖、高油、高脂质的食物应该避免。

很多人都有喝酒的习惯，有一些人是自发性的，有一些人是为了应酬，但是只要喝酒就会伤肝，它很有可能引起肝部癌变坏死或者是纤维化。

很多长时间饮酒的人都会出现肝硬化的问题，而肝硬化就是肝癌的前兆，所以为了健康着想，一定要戒除这个不良习惯，能不喝就不喝。

第3点需要注意的就是，保持良好的休息习惯，人在夜间会进行排毒，熬夜就会伤肝，因为作息不规律会影响肝在夜间发挥它的功能，它不能很好的吞噬毒素，会影响激素在肝脏内的代谢，给肝脏增加负担。

在国内有很多患有传染性肝部疾病的人，所以在和他人接触的时候也应该注意一下，常见的肝炎病毒分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型，其中甲型和戊型都是急性感染性的，可以通过粪便或者是口腔进行传播。

而乙、丙、丁三种类型属于慢性感染，主要是通过体液传播以及母婴传播，所以想要避免被感染肝部病毒就应该尽量避免和陌生人过度接触，如果有必要可以接种疫苗。

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