孩子的身高,是众多家长都感兴趣的话题。
如果孩子个子长得快,父母倒没什么好担心,如果孩子的身高长期低于同龄人,家长就不淡定了,要么去医院给孩子测骨龄,要么询问亲朋好友,如何帮助孩子长个子?
实际上,随着鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、水果等食物越来越普遍的摆上餐桌,很多孩子都很容易长个子,小小年纪就长到了1米7或1米8以上,虽然家长们看眼眼里特别高兴,但同时也担心孩子长得太高,不好买衣服和鞋子,甚至家里的床都需要定制。
杭州一名姓熊的小学生,才读六年级的他,身高就已经远远超过了父母,让很多网友都觉得不可思议。
![](http://p0.img.360kuai.com/t011b8a4704356688bc.jpg?size=670x876)
通过一组对比的照片可以看到,刚读一年级时,小熊同学的身高还不及父亲的肩膀,当时的他站在父亲的左边,可到了六年级时,站在父亲右边的熊同学,个子已经超过父亲半个头。
凭借1米91的身高,小熊同学同学成为其所在小学最高的人,站在同学中间,估计是“鹤立鸡群”,即便是老师找他谈话,估计也得仰视,想到这样的场景,就让人感到很有趣,让人分辨不出谁是老师,谁是学生。
![](http://p0.img.360kuai.com/t01274eed4376e1d594.jpg?size=1356x966)
说起来,小熊同学能够长到1米91,几乎打破了医生的结论。
原来,小熊同学读三年的时候看过生长发育科,也拍过骨龄,虽然孩子从小就比同龄人高,但当时的骨龄已经超了两年,于是,医生就给出了这样的说法:长到1米8有点困难。
听到医生的说法,小熊同学的家人认为,家族里没有特别高的人,如果孩子能够长到1米8也够了,后面也就没去干预。
让父母都没想到的是,等小熊同学在六年级再次测量身高时,已经长到了191cm,父母描述孩子近两年长身体就像“春笋一样”,快速生长。
![](http://p0.img.360kuai.com/t010d86b6fb3f34403e.jpg?size=1080x1746)
为何小熊同学能够长到1米91呢?父母公开了孩子的一些情况。
第一,小熊同学作息比较规律,一般晚上10点休息,早上6:40起床。
第二,孩子的睡眠质量很高,一躺下,基本上几分钟就能睡着,一觉睡到天亮。
第三,孩子什么都吃,尤其喜欢肉类,各种肉都爱吃。
第四,平时没有特别锻炼,有个爱好,就是喜欢打篮球。
虽然我们不知道小熊真正成为高个子的原因,但其父母说的作息规律、睡眠质量高、爱吃肉类、喜欢打篮球,或多或少都可以促进孩子的身体发育。
另外,小熊父母的身高也值得一提,小熊的爸爸身高176cm,妈妈身高168cm,虽然父母的身高不是让人瞩目,但在南方,家长这样的身高已经非常不错了,尤其是妈妈的身高,在女生中已经算高的了。或许,遗传因素,加上均衡的饮食和良好的睡眠质量,都是孩子容易长个子的原因。
![](http://p0.img.360kuai.com/t0104eb98e5c13fc664.jpg?size=678x837)
我觉得,小熊同学长个子的一些秘诀,除了父母身高这条,也就是遗传和基因无法复制之外,其他的几点,都值得其他父母参考和借鉴。
如果自己的孩子身高低于同龄人,不妨从多个方面着手,首先,提高生活质量,多为孩子提供肉类、鱼虾、牛奶等营养物质丰富的食物,另外,记得让孩子多吃水果,补充维生素。
其次,帮助孩子养成良好的作息习惯,虽然不一定要躺下之后几分钟就睡着,但养成规律的作息习惯,保证睡眠时间,在一定程度上,确实可以帮助孩子长身体。
再次,运动可以促进消化,也可以消耗热量和能量,加速新陈代谢,鉴于这一点,家长们可以多陪着孩子一起运动,打篮球、爬山、游泳、跑步。
![](http://p0.img.360kuai.com/t0116f9e1c4b888e141.jpg?size=680x940)
客观地说,孩子的个子高,有很多优势,比如,更加自信,穿衣服好看,会被称为“行走的衣架”。
如果身体灵活,四肢又协调,能跑能跳,不管是打篮球还是打排球,都会有不错的天赋,走体育路线的话,等于有更多的选择。
甚至将来找对象、结婚,可能也容易得到丈母娘的青睐。
但话说回来,身高也不是越高越好,个子过高,比如超过2米,身体的负担会很大,而且买衣服、鞋子也不好买,导致很多生活用品都要定制,非常不方便。
因此,对于孩子的身高,作为家长还是应该理性客观地看待,不必盲目追求身高,与身高相比,健康的身体、积极向上的心态、正确的价值观或许更加重要。
素材来源:杭州日报
友情提示
本站部分转载文章,皆来自互联网,仅供参考及分享,并不用于任何商业用途;版权归原作者所有,如涉及作品内容、版权和其他问题,请与本网联系,我们将在第一时间删除内容!
联系邮箱:1042463605@qq.com