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鲈鱼别再蒸着吃,换个新吃法,清爽又鲜嫩,孩子长个多吃它
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鲈鱼一直很受大家的喜欢,它的最经典的做法也是最常见的做法就是清蒸鲈鱼,不仅做法方便快捷,而且味道也很鲜美。
可如果每次鲈鱼都用这种做法,估计也吃得有点腻了,只得换个想法,把鲈鱼出新口味。
香菜是一种居家常用的调味菜,营养丰富,有着很多的食用方法。
这次鲈鱼的新吃法就和香菜有关,它是一道养生汤品,有着补脑益智的作用,而且还可以润肠通便,对提高体质有好处。
【香菜鲈鱼羹】
用鲈鱼做汤羹,鱼片鲜嫩,入口即化,香菜的香气让鱼肉更加鲜香,不管是男女老少都爱喝,非常适合正在长个的小朋友哦!
如果喜欢古贝的食谱
就动起来点个“
在看
”和“
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”吧~
【食材】
鲈鱼片1片、大蒜2瓣、生姜2片
小葱1根、香菜100G、料酒2勺
白胡椒粉1/3勺、盐适量、淀粉适量
【做法】
1、鲈鱼片清洗干净后,切片备用。
2、把大蒜和生姜切成末备用。
3、香菜仔细洗净后,切成长段,小葱洗净切成葱花,备用。
4、切好的鱼片放入碗中,加入少许姜蒜末、料酒、白胡椒粉、盐和少许淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。
5、锅热后加入少许的油,加入剩下的姜蒜末,翻炒至蒜粒有些微微焦黄。
6、加入适量的清水。
7、锅里水煮开后,放入腌制好的鱼片。
8、煮至再次开锅,捞去表面浮沫。
9、放入切好的香菜。
10、淋入调好的淀粉水勾薄芡,再加入适量的盐调味。
11、最后撒上葱花,就可以出锅啦!
加了香菜的鱼片羹,那香味可真不是盖的,超级鲜香。
对于香菜,人们的态度是两个极端,爱它的人视它如命,不爱它的人唯恐避之不及,不知道是你爱还是不爱?
Tips:
1、鱼片在水煮开后再煮个两三分钟就好了,煮地太久鱼片就老了。
2、勾芡时不要勾太厚了,薄薄的一层就恰到好处了,这样喝起来鲜美又清爽。
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