通讯员 傅轩 扬州发布记者 陆康洁

不少人会觉得，儿童胖一点没事，等到长大后瘦了就行。其实，儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。 但在2023年，根据扬州9家幼儿园儿童筛查结果，3~6岁小儿肥胖超重率已达到20%。

13岁男孩重达220斤

重度肥胖需就医

小方今年13岁了，身高175cm，体重却高达220斤。近日，学校需要进行800米跑步项目素质测试，然而即便是最慢的速度，小方也无法坚持。学校通知小方家长，建议家长带孩子去医院就诊。

小方来院进行心脏超声检查，超声医师发现小方左心室扩大，左心室射血分数约60%，

数据并不理想。临床医生考虑其心脏出现了负荷过重的情况，建议小方挂号“小儿肥胖门诊”。小方和其母亲来到儿童保健科的“小儿肥胖门诊”，副主任医师陈敏华评估小方为重度肥胖，通过进一步检查。

通过检查发现，小方已经出现了高血压、脂肪肝、肝功能异常等并发症。加上小方饮食过量、运动极少，睡眠较差，结合小方父母均轻度肥胖，考虑小方为遗传因素合并多种不良行为习惯导致。随后陈主任为小方制定针对性的饮食和运动计划，并嘱咐他定期复诊，检查减重情况和并发症复查。

关于小儿肥胖

这些都是误区

1，小儿肥胖不是病？

错！肥胖本身就是病！

2，小儿超重肥胖标准和成人一样？

错！成人是以体质量指数（BMI）超过24为超重，超过28定为肥胖（BMI=体重（kg）/身高²（m²））。但小孩可能BMI在17、18就是肥胖。

3，肥胖只是吃得多，动的少而已。

错！一定要注意继发性肥胖哦。当①身高或生长速率异常；②有中枢神经系统肿瘤或手术创伤史；③早发肥胖、嗜食、神经发育异常或有家族史；④某些药物导致的体重增加；⑤其他明确导致肥胖的原因。如果存在这些情况，就要针对病因进行治疗了。

4，肥胖导致的问题都是成年才会发生？

错！小儿肥胖导致的疾病儿童时期即可发生。而且小儿肥胖是脂肪数目的增加，而成人肥胖是脂肪体积的增大，小儿肥胖80%会延续至成年，肥胖程度会加重。因此不要等到长大再减肥了，疾病导致的后果会不断累积。

小儿肥胖会导致多种疾病，引起脂肪肝、高血压、高血糖、女童早熟、隐匿阴茎和小睾丸，同时因肥胖导致的各种心理问题也不能忽视。如果您的孩子肥胖，请一定要来医院就诊。

肥胖应控制食物的总量，调整饮食结构和饮食行为。丰富绿灯食物，减少红灯食物，控制饮食时长（每餐20~30分钟），避免晚上9点以后再进食。

身体健康的6~17岁儿童每天至少累计达到60min的中、高强度身体活动，对于超重肥胖儿童，建议在达到一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运动时间、增加运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻运动2~3次/周。


                                        
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