中伏天要懂忌口，少吃1果，多吃2菜，多喝3汤，清热降暑过伏天
今年中伏天是从7月25日到8月13日，总计20天的时间，如今正值中伏气温最热的时期，出门三分钟，能够流汗半小时。中伏天异常的炎热，又闷又热，人体变得燥热难耐，容易出现疲劳、口渴、食欲不振等症状。因此，在中伏天，我们要注意饮食调理，要懂忌口，少吃1果，多吃2菜，多喝3
三伏天，建议：少吃“咸物”和“辛物”，多吃3瓜，清凉又消暑
在三伏天当中，最为重要也最为炎热的就是二伏天，俗称中伏，正所谓“冷在四九，热在中伏”，这个时候如此的炎热，给人一种相当闷热的感觉，但同时，它也是冬病夏治的一个最佳时机，按照老辈人的说法，如果在中伏，能够学会好好饮食，以及滋补的话，整个的秋冬，都会安康顺利，
中伏20天，饮食要懂忌嘴！少吃2样，多吃3菜，为秋冬季节打牢基础
中伏20天，饮食要懂忌嘴！少吃2样，多吃3菜，为秋冬季节打牢基础。现在是中伏天，中伏是一年中最热的一段时间，“三伏”之第二伏，即夏至后的第四个庚日起始，至立秋后第一个庚日这段时间。这段时间南方的气候特点就是“高温闷热潮湿”，2024年中伏时间：2024年7月25日到2024
揭秘丝瓜最佳播种季节：掌握时机，让您的菜园硕果累累！
丝瓜，作为广受喜爱的美味佳蔬，不仅滋味诱人，而且营养价值极高。然而，想要收获满满的丝瓜，选择恰当的播种时间是至关重要的。你对丝瓜的最佳播种月份了解多少呢？让我们来一探究竟！>种植丝瓜的具体时间需根据季节和地理位置的不同进行微调。通常来说，春季是种植丝瓜的黄
入伏后不要只种萝卜白菜，6种“耐热菜”抓紧种，早了晚了都不行
导语：入伏后，气温逐渐升高，蔬菜的生长也受到了一定的影响。在这个时候，我们需要种植一些耐热的蔬菜，以保证家庭的菜篮子丰富。今天，就为大家推荐6种入伏后最适合种植的耐热蔬菜，让我们一起来看看吧！一、耐热蔬菜品种介绍1.苦瓜：苦瓜是一种耐热的蔬菜，适应性很强，耐
丝瓜并非人人适宜：这4类人群需谨慎食用！
李老师退休后，最大的爱好就是在自家小院里种植各种瓜果蔬菜。今年的丝瓜长得特别好，绿油油的藤条爬满了整个庭院，结出的丝瓜粗壮又长，令人赏心悦目。“老头子，看这丝瓜长得真不赖，我们今儿个摘几根来尝尝？”老伴提议道。李老师笑着点头，挑了几根最肥嫩的丝瓜摘下来。午
丝瓜几月份播种最好？你知道吗？选对时机，让你的菜园收获满满
丝瓜是一种美味可口且营养丰富的蔬菜，深受人们喜爱。然而，要想获得丰收的丝瓜，选择合适的播种时间至关重要。你知道丝瓜几月份播种最好吗？让我们一起来了解一下吧！丝瓜的种植时间因季节和地区的不同而有所差异。一般来说，春季是丝瓜种植的常见季节。在清明节前后，气温逐
阳台种番茄？一次就够，明年坚决不重蹈覆辙！
我在阳台上种了12棵西红柿，尽管现在每一棵都长出了果实，但我却后悔了，明后年我绝对不再种植。几个月过去了，我连一个熟透的西红柿都没有尝到呢！今年二三月份，我的头条好友@悠闲蝴蝶兰分享了自己在家育苗的经历，我受此启发，立刻在淘宝上购买了种子。我不仅买了西红柿种