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不论男女，坚持喝“开水冲鸡蛋”，5大好事可能“不请自来”
自古以来，鸡蛋便承载着中华民族丰富的养生智慧与饮食文化。在浩如烟海的古籍中，我们不难发现古人对鸡蛋的健康功效有着深入而独到的认识。古人深知鸡蛋的营养丰富，被誉为“小天地之精华”。他们通过亲身体验与长期观察，总结出鸡蛋具有滋补强身、益气养血等诸多益处。在《本
鸡蛋 本草纲目 优质蛋白
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吃再多鲈鱼、鲤鱼都不如它！暑天吃这种鱼，补虚强筋骨！赶紧试试
六七月，酷暑天。此时天气炎热，暑气蒸腾，人也昏昏沉沉的。这时，不妨吃点好吃的给自己补补身体吧！黄鳝就是不错的一种选择！暑天吃黄鳝，补虚劳、强筋骨俗话说：冬吃一支参，夏吃一条鳝。黄鳝此物，冬蛰夏出。冬天蛰伏，春天开始摄食，到了暑天，已经积蓄了大半年的能量，体
本草纲目 姜汁
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端午前，男人补元气最该吃它，一次性泡好放冰箱，随吃随取特方便
现代社会每个人肩上承担的压力都不小，特别是对作为家中顶梁柱的男人们来说，总想着把好的留给家里而常常忽略了对自己的爱护。端午前气候变化多端，时不时伴有雷雨天气，湿热天气更是让人疲倦，对于在外打拼的男人们来说是个不小的考验。黑豆被称为“豆中之王”、“肾豆”，
端午 陈醋 本草纲目 黑豆 本草拾遗 冰箱
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5月枇杷该吃了，简单几步煮成茶，入夏后坚持喝，大人孩子都受益
刚踏入5月，正在全职带娃的李女士发现，孩子最近总爱咳嗽，还时不时上火，婆婆说，这是孩子的肺热，需要好好清一清。恰逢菜市场新上了应季的枇杷，婆婆便自告奋勇，采买枇杷叶和果，给全家人煮起了枇杷茶。李女士有些好奇，托婆婆讲讲枇杷茶的门道，婆婆笑呵呵地说，枇杷性味
本草纲目 婆婆
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大量上市，这水果含大量“虫卵”，很多人喜欢直接吃，别不当回事
进入夏季，应季的水果越来越多，这正是大自然在提醒我们，要多吃些水果，才能更加清爽舒适地度过夏天。而如今能够吃到的水果，大多得益于老祖宗的“严选”，这也是中国美食文化源远流长的重要体现。今天要跟大家分享的便是这诸多的夏日水果中我国独有的一种——杨梅。据推测
本草纲目 中国美食 排毒养颜 杨梅
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脾胃虚弱的人脸上“藏不住”！有这4个表现要及时调理了
夏天到了多吃性寒食物有利解暑除烦、清热泻火但脾胃虚弱的人可不宜多吃！如何判断自己是否脾胃虚弱？吃什么健脾养胃？01脾胃虚弱的人从脸就能看出来01嘴唇脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度，而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。此外，口臭、牙龈
白扁豆 名医别录 本草纲目 脾胃 山药
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俗话说“五谷为养”，选对这五种食物，避免高血脂堵血管
我国心血管病的患病人数已经超3亿了！相当于每五个人中就有一个心血管病患者，而影响心血管病的最大“罪魁祸首”就是血脂。但你知道吗，其实你的高血脂都是吃出来的！高血脂和饮食有什么关系？我们常说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”食物不仅可以满足人的饥饿
本草纲目 高血脂 绿豆 胆固醇 血管
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唯有耐得千事烦，方能收得一心清
王小波说：“生活，就是一个缓慢受锤的过程。”年少时，我们总是意气风发心比天高，因一时输赢而心绪难宁，为刹那得失而忧虑，沉不住气、耐不住烦、静不下心。一路风雨兼程，磨难重重，经过生活的千锤百炼，度过半生喧嚣，才渐渐领悟内心的真正追求和余生最好的活法。人生下半
增广贤文 菜根谭 本草纲目 诫子书 宁静
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为什么中药不能长期喝，长期喝的影响是什么？中医为你揭晓答案
中药的起源可以追溯到中国古代的神话时代，如《神农本草经》记载了一些早期的中草药。此后，随着农业和手工业的发展，人们开始使用草药治疗疾病，并形成了一些草药治疗的经验和传统。宋代的《本草纲目》被认为是中国古代最重要的草药方剂汇编，它列举了大量的中草药和草药配伍
中药 神农本草经 本草纲目 本草拾遗 中医
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为什么《庆余年》范闲没事就在切萝卜丝？
在武侠剧里，除了刀剑，萝卜似乎是大侠们的最爱。《庆余年》里，小范闲跟着五竹学切萝卜练武功，还偷吃萝卜丝。北齐圣女海棠朵朵逛街也不忘啃萝卜。（上）范闲看五竹切萝卜（下）海棠朵朵大街啃萝卜｜图源：电视剧《庆余年》截图《陈情令》里，魏无羡带着温氏的族人来到夷陵开
本草纲目 庆余年 范闲 萝卜丝
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌