睡不好、肚子胀、老便秘?一个小妙方能缓解,试过的都说灵
俗话说,成年人的世界,没有容易二字。谁说的?明明容易肚子胀、不消化、老便秘、睡不着、睡不香......哈哈,开个玩笑~不过小编上面提到的这些身体问题,倒确实是普遍存在的。那么该怎么改善呢?小编分享一个——揉按穴位!肚子胀、不消化、老便秘?按中脘穴其实,在中
春暖花开却呼吸“遭罪”?不要慌,防治哮喘就看这篇!
如今正是春暖花开、外出踏青的好时节。然而,对于患有哮喘的人来说,却是“遭罪”的季节,柳絮、杨絮、花粉颗粒浓度显著升高,哮喘容易反复发作,缠绵难愈……大多人眼中的哮喘,恐怕是影视剧里情绪波动过大时发作起来的疾病,发病时表现为急促喘息、难以呼吸。事实上,其中有
长期熬夜+晚起=双杀阳气!灸好这几个穴位,把缺失的阳气养回来!
关于熬夜,我们已经讲过多次,但总有一些朋友明知故犯。统计显示,熬夜已经成了现代人的通病。熬夜的危害中医有句话:「一夕不卧,百日不复。」熬夜是强行提升阳气,女生熬夜伤血,男生熬夜伤精。尤其是子时(23点~1点)人体胆气开始升发,此时强打精神熬夜对精气损耗最大
你以为是休息,其实在“耗伤气血”!一个穴位+一碗汤,帮你把亏掉的气血补回来
“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础哪些习惯容易消耗气血呢?如何才能将失去的气血补回来?小圈带你揭秘~龚燕冰北京中医药大学东直门医院副院长
广东一老师用狗进行穴位讲解,狗子紧张到发抖:在研究怎么吃我?
老师用狗在讲台上讲解,不料狗狗却被吓得浑身瑟瑟发抖,网友:“欺负”老实狗。近日,在广东清远某所高校内,学生们正在上中兽医专业,为了让学生们对于课堂上的知识了解更加彻底。老师抱来了一只狗子,利用狗子来进行一些穴位讲解。虽然这只狗子全程在讲台上乖乖配合,但可能
手上一个穴位,是“疏风清热、降压除湿”之要穴,或许你正用得上
经过数千年的临床研究和发展,穴位养生的“神奇”作用已经得到了越来越多人的肯定,关于穴位的记载,也早在《黄帝内经》里就有所体现,即“气穴所发,各有处名”,而且,仅在这部医书中,记载的穴位数就高达160多个,到了晋代时期,出自医家皇普谧编撰的《针灸甲乙经》,更是
中医:对耳朵最好的1个穴位,每天揉36下,通络活血止耳鸣!
耳朵不仅是人体的重要感官器官,负责听觉传导,也是众多经络穴位的汇聚地,其中,有一个被称为对耳朵“最好”的穴位,据说每天按摩它36次可以通络活血,甚至止耳鸣。这个穴位是哪一个?它背后的原理是什么?穴位按摩的原理中医理论认为,人体的生命活动是由“气血运行”和“经
中国人“盖被子基因”上热搜,网友:哪怕只有眼镜布,也要盖在肚子上!
夏日炎炎,盖被子实在太难了。全盖热得慌,不盖怕生病。但不管怎么样,盖被子的底线是把肚子遮住。话题#中国人骨子里的盖被子基因#也登上热搜。InChinesec