夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重！多搓这3处，赶跑湿气
自从进入夏天以后，天气闷热，很多人都经常觉得浑身黏腻，天天洗澡，甚至一天洗两三次澡。洗澡是好事，可若方法不对，小心湿气入侵！王女士是一位地道的北方人，平时就很喜欢搓澡。进入夏天后，由于每天都出汗，王女士实在忍受不了，于是天天洗澡，两三天就搓一次澡。这段时间
有鼻炎鼻子不透气怎么办？中医：几个简单动作，不花钱就能治鼻炎
鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常表现为鼻腔充血、鼻塞、鼻涕增多等症状，严重影响患者的生活质量。在中医的传统理论中，鼻炎多与鼻腔气血不畅、风寒湿邪侵袭等因素相关。在日常生活中，我们可以通过简单的中医动作来缓解鼻炎症状，促进鼻腔气血畅通，从而改善鼻子不透气的情况。
冬季手脚冰凉怎么办，教你4个穴位，促进血液循环，别大意
随着冬季的到来，许多人都面临一个看似普通却令人困扰的问题——手脚冰凉。想象一下，寒冷的早晨，您怀揣着一天的期待从温暖的被窝中爬出，却被冰冷的手脚迎接，这种感觉既不舒服也影响了您的日常活动。不仅如此，长期的手脚冰凉还可能影响您的睡眠质量，甚至反映出身体的某些
春季是养肝“黄金期”，爱发脾气的人尤其需要看一看！
本文作者：葛来安，江西省中医院脾胃肝胆一科主任中医师肝不好是容易生气的重要原因，从中医的角度来看，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。所以，只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。肝出现以下问题，容易发脾气当肝出现以下问题会导致女性经常发脾气：1.
入秋后喉咙发炎咳嗽老不好，医生：巧按这2处，缓解咳嗽非常简单
在日常生活中总是有一些人反反复复出现咽喉发炎的情况，造成这种情况的原因有很多，但是在咽喉反复发作的情况下很容易出现咽痛以及声音嘶哑或者吞咽疼痛等问题。如果情况比较严重的话，还有可能导致体温上升或者头痛，严重影响工作生活和学习。出现咽喉反复发炎的情况下，必须
洗澡时多搓这三个部位，对健康有好处？医生：能省下不少医药费！
23岁的王超怎么也没想到洗澡洗的好，竟然可以达到养生的效果，甚至可以省下不少医药费。只因为他学医的表姐告诉他这一点，那就是如果洗澡多搓身体的几个部位，不仅可以延年益寿，还可以有病治病，无病防灾。这究竟是哪几个部位呢？很多人可能会养成每天一把澡的习惯，其实，定