薄荷能缓解头痛和发热吗？薄荷的清凉解表功效是什么？
薄荷以其清凉味道和健康益处受喜爱，能缓解头痛发热，促进散热，消炎镇痛。使用薄荷需注意剂量，特殊人群需谨慎。中医建议适量食用薄荷，可尝试薄荷绿豆汤、薄荷蜂蜜茶等养生食方。薄荷，这种植物在我们的日常生活中并不陌生，它以其独特的清凉味道和多种健康益处而受到人们的
眼屎多不全是因为上火，还有这4个原因，中医教你如何搞定
眼屎多不全是因为上火，还有这4个原因，中医教你如何搞定早上起来，镜子前一照，发现眼睛周围有眼屎，很多人第一反应就是“上火了”；但事实上，眼屎多并不全是因为上火，可能还有其他原因；今天，我们就来聊聊这个话题；原因一：眼部卫生问题眼部卫生不到位是造成眼屎多的一
“五月不排毒，一年都添堵”，多吃5道“净身菜”，夏季好保安康
有句老话不知道大家有没有听过“五月不排毒，一年都添堵”？在春天还有冬天的时候，人们吃的比较油腻，而且大部分都是一些热性的食物，随着夏季的到来，天气变得异常的炎热，身体上还有可能残留着冬天一些不好的东西，甚至越积累越多，这个时候，就会给身体的肠胃以及其它器
这玩意从小喝到大，换个做法堪称大变身！清凉解暑还得是它！
天气越来越热，又到了喝绿豆汤的解暑的时候了。众所周知，绿豆有解暑、利湿的功效。所以每逢夏季，大人们总会给家人熬上一锅绿豆汤，既能补充水分，又能缓解暑热，避免出现中暑的情况。By豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做冰镇绿豆沙。香甜
医生推荐：3种面条，对血糖影响小，非常适合糖友吃，血糖稳稳
在医学的广阔天地里，饮食管理对于糖尿病患者而言，无疑是一门大学问。面条，作为中国传统饮食文化的重要组成部分，其丰富的口感和多变的风味深受人们喜爱。对于糖友们来说，面条的选择与食用却常常成为他们心头的一大难题。血糖波动与面条摄入之间的联系。在介绍这三种面条之
不用模具，家庭自制绿豆糕，做法简单，夏季孩子解暑必备小零食
夏日的炎热总是让人难以忍受，特别是对于活泼好动的孩子们来说，一款解暑又美味的小零食简直是夏日里的福音。今天，我要给大家介绍一款不用模具，家庭自制的绿豆糕，做法简单，口感细腻，绝对是孩子们夏季解暑必备的小零食。绿豆糕，以其独特的绿豆香气和绵密的口感，深受大家
夏天，建议中老年人，多喝五种汤，开胃爽口易消化，舒服过夏天
大家好，我是燕姐谈美食，随着夏季的到来，气温逐渐升高，然而，对于中老年人来说，高温和湿热的天气往往会带来一系列的不适感，如食欲不振、消化不良等。为了在这个季节里保持身体健康，合理的饮食调理显得尤为重要，下面为大家介绍夏天，建议中老年人，多喝五种汤，开胃爽