晒晒江西一家四口的午餐,4个菜成本不到30,网友:不剩菜不浪费

江西最近老是下大雨,虽然没咋出太阳,但是依然无比闷热潮湿,晚上不开空调,根本没法睡觉,天气闷热,食欲不振,家里的饮食也有所改变。以往家里人都不喜欢喝汤,但是如今夏至来临,天气越来越热,当食欲不好时,喝一点汤,多补充水分还是很不错的。我今天给一家四口做的午餐

夏日好“丰”景,潍坊坊子区解锁集体经济“增收密码”

夏日好“丰”景,潍坊坊子区各乡村迸发出勃勃生机。黄旗堡街道现代农业园区迎来采摘旺季,各类蔬菜瓜果轮番上市,工作人员忙着挑选、采摘、搬运,现场一派繁忙景象;坊城街道土楼子村的“大田托管”,实现了土地增值、村民增富、集体增收的共富共赢;九龙街道丁村凤凰庄村,

太实用了!青菜炒不老,藕片不发黑的秘诀原来是它

看完这篇,马上帮你厨艺上升两级!1、青菜不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩,炒的时间不宜过长。2、藕丝或藕片一边炒,一边加些清水,能防止藕变黑。3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时,适量放些醋,

“果蔬拼装”改革助力湖南鲜活农产品供港提速提质

  中新网怀化6月14日电(张卓李渊庞展琪)6月14日,经长沙海关所属怀化海关监管放行,怀化市首批采用“果蔬拼装+集中申报”模式出口的新鲜果蔬,由两地牌照冷链货车从麻阳苗族自治县发运香港,标志着包括怀化在内的大湘西地区鲜活农产品供港进一步提速、提质。这

天热建议中老年人,少吃黄瓜茄子,多吃“3道”食物,身体杠杠好

炎炎夏日,热浪滚滚,家中的张伯总是习惯在茶余饭后,啃上一根脆甜的黄瓜,或是夹上几片清爽的茄子。但最近,张伯发现自己似乎总是提不起精神,容易感到疲倦,食欲也大不如前。他内心疑云密布,不禁自问:我的饮食习惯,是否已成为健康之绊?张伯的疑虑并非无的放矢,它有着深

女儿给母亲做的病号餐晒圈走红,病友羡慕:手中的饭菜瞬间不香了

#一张图记录夏日生活##头条创作挑战赛#最近母亲住院了,我每天都忙碌奔波在单位、家和医院三点之间。因为母亲吃不惯医院的伙食,又觉得点外卖不太健康,因此我每天中午都会给她送自己做的饭菜。别看老妈年纪很大,还却很新潮,她常会在自己的社交平台分享日常生活。母亲朋

夏天这6菜要使劲吃,一清热排毒二健脾祛湿三强免疫,鲜嫩营养足

#一张图记录夏日生活##头条创作挑战赛#进入六月后,气温一天比一天高,且降雨也增加,不过虽然下了雨,气温还是没有停下上升的步伐,上升迅速,让人感觉三伏天即将而至,在这样炎热的天气,人们的胃口也变差了,但是天热消化能量大,补充营养就很有必免要,因此一定要注意调

它和番茄是绝配,鲜香开胃又下饭,3元炒一大盘降压降脂延缓衰老

#一张图记录夏日生活##头条创作挑战赛#进入六月,盛夏的脚步越来越近,即将迎来一年中最炎热的三伏天。天气炎热,人们的食欲开始下降,人的消化功能相对较弱,对于大鱼大肉的热情都会下降,应当清淡饮食,要避免高糖、高盐,且食辛辣刺激、生冷的食物、过咸、肥甘厚味的食

高血脂患者可以吃鸡蛋吗?医生毫不隐瞒地说出了他的答案

随着社会的飞速进步,人们的物质水平也得到了显著提升,现如今,人们的餐桌上出现了越来越多的食物,这在满足人们口腹之欲的同时,也给一部分人带来了不小的健康威胁。在日常生活中,血脂很容易受到饮食习惯的影响,平日里若是不注重饮食健康,就很有可能导致体内的血脂含量升