辣根木耳，最好吃的木耳做法，辛辣爽口，一次做一大盘都不够吃
一道菜若能让人吃出惊喜，那必定是餐桌上最耀眼的明星！今天，就让我带你一起探索那道让人欲罢不能的绝妙佳肴——辣根木耳，它不仅仅是一道菜，更是一场关于味觉与视觉的双重盛宴！准备食材：木耳、盐、洋葱、香菜、大蒜、小米辣、青芥辣、海鲜酱油、白糖、味精、香油、陈醋具
7月15入伏，每天早上吃“一宝”，从现在吃到出伏，安康度过40天
2024年三伏天时间表已经出来了，不知道怎么算的朋友可以翻看下日历，具体如下：初伏：2024年7月15日-7月24日（10天）中伏：2024年7月25日-8月13日（20天）末伏：2024年8月14日-8月23日（10天）7月15日入伏，8月24日才出伏，今年的三伏天属于长三伏，将持续长达40天的时间
夏天，吃黄瓜、苦瓜不如吃它！高钾高钙，随手一拌，营养又解馋
导读：如果您每天不知道吃什么，记得看《胡师傅美食菜谱》。每年夏天，虽然气候炎热，但是我们还是要多吃一些高钾高钙的食物，因为在夏天，身体会出大量的汗，此时会有很多钾离子流失，如果不及时补充钾离子，肌肉的传导性和体内的酸碱平衡都会被破坏。同时在夏天多吃一些钙
5月20日小满，老人说“小满吃3苦，长夏不受苦”，3苦指的啥？
5月20日就是小满节气了，这是夏季的第二个节气，与节气相伴的是饮食，每个节气都有它对应的吃食，老人常说“小满吃3苦，长夏不受苦”，那么为啥小满要吃苦味呢？夏季在五行中属“火”，对应五脏中的“心”，而苦味归入于心，“苦，能清热泻火、降火气、解毒、除烦”，小满节