今日立夏,有钱没钱,吃3样做1事,遵循传统,寓意平安健康
立夏,有钱没钱,吃3样做1事,遵循传统,寓意平安健康春意藏,夏意浓,立夏是夏季的第一个节气,代表着春天结束,夏天将拉开帷幕。这以后的万物生长会进入最重要的阶段,雨水浓,天气热,一派蓬勃和欣欣向荣的景象。此时我们的身体也会随着季节而变化,因天气炎热而产生一
别老吃萝卜山药,它才是百年来的食材之王,蛋白质丰富价格还低廉
别老吃萝卜山药,它才是百年来的食材之王,蛋白质丰富价格还低廉就要“立夏”了,别老吃萝卜、山药了。应该经常吃一些营养更为丰富的搭配,尤其是中老年人更应该注重营养的摄取。在众多的食材中,有这么一种食材可以说是千百年来的食材之王。这么说着实有点夸张,但我认为
糯米这样做,孩子三天两头点名要吃,比烧麦更好吃,比焖米饭更香
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等,同时,中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。糯米不要总是只会蒸米饭,我这里有一道新的食谱,保证能俘获你家挑食小家伙的心。
午餐是补蛋白黄金期!可以多吃这8款蔬菜,做成10款佳肴太解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#午餐是补蛋白黄金期!可以多吃这8款蔬菜,做成10款佳肴太解馋富含蛋白质的蔬菜及含量豆类:如绿豆、黑豆,每100克含有约21.6克蛋白质。菠菜:每100克含有约2.9克蛋白质。西兰花:每100克含有约4.1克蛋白质。蘑菇类:如口
每次过节做这3道菜朋友就要加餐,好吃不贵就是太下饭了,真过瘾
每次过节大家都会做哪些菜呢?有人说过节那我肯定是去外面吃了,这当然可以,但除非你去了外地旅游,否则过节也不可能一日三餐都在外面解决,特别又是来了客人的时候,在家做饭还是非常有必要的,就像我做的这3道菜,朋友知道都会要求加餐蹭饭,好吃不贵就是太下饭了,非常过
多吃糯米,教你4个神仙吃法,软糯香甜,吃着比粽子还好吃
随着春季气温回暖,这个时候人经常会感觉疲惫,犯困,这就是常说的春困乏,这个时候多吃点糯米是有好处的,糯米补中益气,温补脾胃,能增强人体的消化功能,是一种非常适合春季食用的食材;今天蓉儿为大家分享4道糯米的好吃做法,喜欢的就收藏学习起来吧!第一道:脆皮糯米藕
买半斤鸡胸肉,教你做鸡丝香菇酸辣汤,解馋味美,保姆级攻略菜谱
#今天吃什么##头条创作挑战赛#买半斤鸡胸肉,教你做鸡丝香菇酸辣汤,解馋味美,保姆级攻略菜谱鸡丝香菇酸辣汤,一道集鲜、酸、辣于一体的传统中国汤品,其历史源远流长。据传,这道菜的雏形最早可追溯至宋朝,当时由于商业的繁荣,各地食材交流频繁,烹饪技艺也日益精进。
女生气血虚,建议夏天吃这八道菜,补气养血不上火,养出好气色
每天分享好吃的家常菜。夏天快到了,女孩子穿上了漂亮的裙子,化上专属于夏天的妆容,享受夏天的快乐。每个女孩子都想保持肤白貌美的容颜,特别是夏天,搭配漂亮的裙子,走在路上,人见人夸。拥有一个好皮肤,整个人的气质都会不一样。想要养出好皮肤,气血是关键,女孩子日常
高血脂不能吃香菜?医生直言:除了香菜外,这5种蔬菜也要少碰
当今社会,高血脂已逐渐演变为一种屡见不鲜的健康隐患,备受人们关注。随着社会经济不断繁荣,人们的生活质量显著提高,饮食习惯也发生深刻变革。然而,这些变化却使高血脂的患病率逐年上升,成为一个亟待解决的健康难题。高血脂不仅威胁着人们的身体健康,更可能诱发一系列严
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3类,肤色白皙,老得慢
一、香菇提取香菇中所含的类黄体酮物质,有利于女性维持身体健康,增强免疫力,预防乳腺增生。香菇呈现的是一种淡淡的幽香,清脆可口。香菇含有类黄体酮,其软嫩的口感搭配上香菇的独特风味,让人回味无穷。香菇炒辣椒,辣中带香,香菇爽滑,搭配红辣椒的麻辣味道,入口鲜香,