69岁的白阿姨作为家中老大,是个大忙人,家里大小事都要她操劳,整日不得闲。
这天,白阿姨老毛病又犯了,胃疼到食不下咽,在女儿催促下做了检查,就医后初步判断是肠炎,医生也开了些药,叮嘱要引起重视。
但还没过多久,白阿姨就把这事抛在了脑后。可还没过几个月,白阿姨却又深陷便秘的苦恼,肚子疼却又拉不出,就这样被折磨了一周。
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此刻白阿姨才意识到自己情况可能比较严重,赶紧到首都医院做普通肠镜。这一查,就发现直肠内长了溃疡性肿物,化验后确诊肠癌。
医生当即考虑给白阿姨手术,本来是微创,但病灶范围大,最后不得已又开刀切除病灶和清除淋巴结,住院23天共花费11万。
手术后白阿姨还是后怕的,如果还是肠炎的时候就积极治疗,就不用到开刀这一步了。
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一、科学家指出:50%的死亡与炎症相关!
炎症,其实是免疫系统正常运作反应,本身无坏处。炎症也可以说是人体“超能力”表现,帮助隔离损伤,清除病原,修复受损然后极速愈合。
值得注意的是,急性炎症如同一场大火,若不能找出原因将火扑灭,身体就会持续着火,免疫系统失衡就可能失衡而演变成慢性炎症。
慢性炎症很可能没有明显症状,但却可以在体内持续数月至数年,不断攻击正常组织器官。慢性炎症如同温水煮青蛙,免疫系统长期处于战斗状态而疲惫不堪,待有明显症状时,往往就是病情较严重时。
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而刊登在《美国心脏病学会杂志》(JACC)肿瘤子刊上的一篇论文表示,炎症是某些重大疾病发展中重要的一环,包括癌症与心血管病的共同病理生理学基础内容都包含炎症。论文中还强调,炎症通过产生活性氧导致动脉粥样硬化、房颤和癌症的进展,是很多疾病的幕后推手。
此外,炎症还会诱发糖尿病。主要是因为炎症会影响胰岛素转运吸收,引起胰岛素抵抗,从而增加糖尿病风险。与此同时,大量炎症因子也会损害胰岛细胞,继而加快糖尿病发展。
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二、“一炎不合”或变癌?发现这4种炎症不要拖
来自德国的病理学家鲁道夫•魏尔啸首次提出了癌症与炎症或存在联系。
他认为炎症是癌症的催化剂,指出癌症可被视为“无法愈合的炎症伤口”。他强调,在慢性炎症的刺激下,细胞可能发生突变,进而演变为癌细胞。
这一观点揭示了炎症与癌症之间的密切关系,即慢性炎症可能是癌症发生的重要诱因之一。
来自四川省泸州市中医医院放射科刘彬医师也同样认为,炎症也可能是癌症帮凶。有研究显示,某些重大疾病在发展过程中,炎症也是一个重要环节,即重大疾病的形成往往伴随炎症的改变。
相关流行病学研究发现,有1/5癌症患者体内可能长期存在慢性炎症刺激,而有4/5的癌症患者检测出的肿瘤组织里也有大量炎性细胞。
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炎症听起来不可怕,但如果不重视,看似不起眼的炎症也可能计划身体,甚至引发癌症!
1、慢性肝炎
肝炎病毒会在肝脏内持续复制,对肝脏形成慢性损伤,不及时治疗可进一步发展肝硬化,甚至严重到肝癌的地步。
慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要致病原因之一,据统计,有78%原发性肝癌是乙型/丙型肝炎所致。
2、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染不仅是导致慢性胃炎的元凶,同时也是导致胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病的祸首。有研究证实,幽门螺杆菌感染者罹患胃癌的危险性比非感染者高出6倍!
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3、溃疡性结肠炎
在长期的炎症刺激下,肠粘膜细胞可能发生异型性改变,形成腺瘤或早期癌变,进而可能转变为结肠癌。
这一过程与遗传、不正规治疗、不良饮食生活习惯及环境因素等密切相关。因此,溃疡性结肠炎患者需积极治疗,定期复查,以预防癌变。
4、慢性胰腺炎
胰腺炎不做正规治疗和预防,很容易变成慢性胰腺炎,容易反复发作,致使胰腺反复受损,从而增加胰腺癌的发病风险。
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三、这4种‘促炎’食物,切记少吃
持续性慢性炎症对身体的伤害不言而喻,而日常生活中一些不健康的饮食习惯,也可能促进炎症的发生,特别是以下四种食物,最好少吃!
1、加工肉类
比如火腿、培根、熏肉等。这类加工肉类在制作时都会产生杂环胺类、多环芳烃类以及N-亚硝基化合物,过量食用往往会提高机体氧化应激反应,从而刺激炎症反应发生。
2、过量红肉
比如猪、羊、牛肉都属于红肉,过多摄入红肉会促进身体炎症反应,同时也会增加肥胖、2型糖尿病以及结直肠癌的风险。
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3、高脂食物
2017年发表在《脂质研究杂志》上的一项研究发现,实验鼠摄入高脂饮食后,肠道细胞应激反应和病毒感染反应方式相同,会引起面一份子产生而导致实验鼠全身炎症。
为了健康,我们日常也要注意控制脂肪的摄入,比如烹调油每日25-30g为好。
4、部分零食
很多零食都含有植脂末、人造奶油、代可可脂等,这些都含有反式脂肪酸。相关研究证实,反式脂肪酸会扰乱脂质代谢途径,从而升高体内炎症因子水平,导致炎症发生。
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身体炎症反应大家肯定都经历过,是受到外伤或感染等刺激后机体产生的一种防御反应。但我们也要注意,某些急性炎症如果不仅早处理,很可能演变成慢性炎症,而慢性炎症的反复刺激损伤,甚至可能诱发癌症!所以大家不要小瞧炎症问题,特别是久治不愈的炎症,尤其应当尽早就医咨询处理。
参考资料:
[1]《50%的死亡与炎症相关!医生劝告:6种“促炎食物”趁早少吃,别等生病才后悔》.北京卫视我是大医生.2023-02-03
[2]《哪些不起眼的“炎症”,会发展成癌症?》.生命时报.2022-05-24
[3]《抗炎饮食怎么吃?推荐这种饮食模式》.科学辟谣.2022-11-14
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