立即登录

春分节气，韭菜菠菜靠边站，必吃这5种春菜，春意十足，遇见就买
天冷时我们要多吃肉，而春天暖和起来了，我们应该多吃菜。春天万物复苏，很多蔬菜也都在快速生长，其中就有很多“春菜”上市了。春菜其实就是春天才有的蔬菜，不像那些一年四季都有的蔬菜，春菜季节性很强，而且更具营养价值。春天第四个节气，春分节气到了，春分有个习俗就
马兰头 勺料酒 荠菜 韭菜 菠菜
·
评论

明日春分，记得“吃3样，做2事”，平安健康寓意好，老传统别丢！
导语：3月20日春分节气，记得“吃3样，做2事”，平安健康寓意好，老传统别丢！“度曲犹存玉茗堂，钗头妙语斗新装。春分昼夜无长短，风送窗前九畹香”，时间过得真快，转眼即将迎来“春分”节气。春分是入春以来的第四个节气，今年的春分节气在3月20日，也就预示着将在这一天
晓峰 平安健康 春饼 饺子皮 菠菜
·
评论

“春分三不吃，吃了春难安”，明日春分，3不吃指啥？早知早受益
#春日生活打卡季##记录我的2024#明日三月20日我们就要迎来春分节气，它是24节气中四个最重要的标志性节气，也是春季的第4个节气，分是不仅降日昼夜长短平均，也刚好将春季一分为二。春分气温回升较快，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，生机盎然。在每一个节气都有与之相对应
黑木耳 肝脏 芦笋 维生素c 菠菜
·
评论

这低卡早餐爱死了！早起蒸一蒸就搞定，建议减脂期就吃它！
冬天吃肉如山倒，春来减肉如抽丝！随着气温逐渐回升，许多朋友也“重拾”了自己的减肥大计。提到减肥，许多人先想到的便是单调乏味的水煮菜，虽低卡，但常吃也很考验意志力。其次便是节食，其后果便是容易出现胃病和暴饮暴食，不但体重没有减少，还可能折腾出问题。By豆果美
胡萝卜 馄饨 薄如蝉翼 菠菜 早餐
·
评论

3月20日春分，牢记“吃4样，做2事”应季而食好处多，轻松度春！
3月20日春分节气，牢记“吃4样，做2事”应季而食好处多，轻松度春！时间如梭，转眼间来到了春分节气，春分也称“升分”，是二十四节气之一，春季的第四个节气。到了春分春天也就过了一半，在春分到来之时，我们要注意饮食上的调整，传统中的应季而食是很有道理的。每一个季
蒜苗 黑木耳 菠菜 韭菜 蒲公英 花生油
·
评论

春天，吃菠菜白菜不如吃它，浑身是宝，1元一斤，鲜嫩美味更高
1、芹菜炒肉丝！2、素炒芹菜！3、黑木耳炒芹菜！
芹菜炒肉 菠菜
·
评论

听说含铁量高菠菜20倍，号称民间“补血菜”！建议三天吃一次
一、口蘑紫菜汤二、海苔虾滑卷三、紫菜饭四、紫菜蛋汤
菠菜
·
评论

春天，这一“天然养肝菜”要多吃，营养又便宜，3大功效呵护健康
随着天气逐渐回暖，雨水也明显增多了起来，而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道，春季是养护肝脏的好时期，在这一时期，不仅需要调整自己的起居作息，以更好去顺应季节的阴阳变化，同时，在饮食上也需要格外注重。那么，从
便秘 养肝护肝 李时珍 肝经 菠菜
·
评论

春天最该吃这菜，咸香适中！舒肝养血，这还不得库库炫！
春天万物萌生，正是调养身体的大好时机。而菠菜作为春季的时令鲜菜，其营养丰富,茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，不仅被称为“春日脑黄金”，更是有滋阴润燥，舒肝养血的功效。By豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做酱扒菠菜，酱香浓郁的鸡蛋酱搭配
菠菜
·
评论

阳气不足百病来，开春多吃这3样菜，补足阳气身体壮，少生病
阳气不足易生百病，特别是在寒冷的冬季过后，春季来临之际，身体容易出现阳气不足的情况。阳气是人体的生命之火，它的充盈与否直接关系着人体的健康。因此，开春时节特别需要补足阳气，以增强体质、提高免疫力，预防各种疾病的发生。而在众多食材中，有三样菜被认为是补足阳
蒜苗 阳气不足 调味料 韭菜炒鸡蛋 韭菜 维生素c 菠菜
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程