“这天儿太冷了啊，一到冬天手脚都没热过，冰凉冰凉的。”

“是不是血液循环不畅？你这么年轻，怎么会出现手脚冰冷的问题？”

“不知道，反正一到冬天手脚都是冰冰凉凉的，有时候怎么暖也暖不热，这次我也想过很多办法，但是都没有什么办法解决。”

“听说手脚冰凉，可能是血管出现了堵塞，最好还是到医院看看吧。”

在严寒冬季，总是有一些人感觉到手脚冰冷，周身上下仿佛被冰封了一般，这样的感觉确实让人感到很不舒服，甚至让这些人感到十分的痛苦。

此前医生在接诊的患者中，就有一个患者经常出现手脚冰冷的情况，虽然这名患者每天都非常的努力，天不亮都要起床工作。但是这名患者却时常遭受手脚冰冷的困扰。

刚开始这名患者并没有当回事，认为手脚冰冷，应该是冬天寒冷季节造成的，属于正常的现象。然而，这名患者的身体却慢慢的出现了变化，他甚至发现不仅仅手脚冰冷，到冬季的时候还会感觉到手脚麻木，甚至已经影响到了这名患者的正常生活和工作。

这时他才想到到医院就诊，经过医生的询问指出，他之所以会到冬季出现手脚冰冷的问题，就是因为血液循环出现了问题。

当手脚无法产生热的情况下，往往是身体内的血液循环不畅造成的。一旦人体感到寒冷时，血液就会向心脏等身体的核心部位聚拢，这使手脚的血液供应原本就会减少。

在手脚部位的血液供应不足的情况下，除了会导致手脚冰冷的问题之外，还有可能长时间不治疗的情况下出现麻木症状。

经过诊断，医生建议患者必须要改变生活习惯，在日常生活中多做一些锻炼，吃富含维生素的食品，通过维生素的补充，可以改善微循环，使血液流畅度更高一些。

与此同时还需要注意手脚部位的保暖，避免手脚受凉。看了医生之后，他开始按照医生的建议去做，经过一段时间之后，手脚冰冷的问题确实大大得到了改善。

这个案例充分说明，在冬季的时候手脚冰冷，也并非完全是正常的现象，甚至有可能是身体出现了某些问题。

大多数情况下，通过运动以及均衡饮食都可以改善手脚冰冷的情况，当然，出现这种情况，还有可能和血管问题有关。

在秋冬季节气温比较低，这个时候如果出现手凉脚凉的问题，很有可能是血管出现了问题造成的。尤其在下肢动脉出现这样，硬化性血管狭窄或者发生闭塞问题时，都有可能引发此类症状。

在手冷和脚冷的情况下，如果怎么暖都暖不热，甚至还会慢慢的出现一些疼痛的症状，尤其在走路或者是活动的时候，这种疼痛感会明显加重。出现这些症状就要警惕是不是血管发生了堵塞。

当动脉粥样硬化发生之后，就会引起血栓的形成，这个时候动脉就发生了堵塞，手脚冰凉，甚至出现行走疼痛，使血液无法顺利的到达脚部和手部。

如果经常感到脚麻或者是四肢麻木的话，都有可能是血液流动不畅造成的，如果突然出现脚麻或者有压迫感的麻木，必须要警惕起来。

在血栓形成之后会停留在静脉之中，血流无法正常地回流到心脏，久而久之就会引起单侧或者双侧出现水肿，尤其在膝盖部位以下出现肿胀感，测量的时候会发现腿部变粗。出现这种情况就是血管发生堵塞造成的。

在没走多远的时候就感觉到脚部疼痛，在休息之后就可以得到缓解，造成这种现象的主要原因就是血栓导致的供血不足引起的，如果出现了下肢动脉堵塞，会一点点的加重病情。

脚部或者手部疼痛时，要提防是不是血管发生了堵塞。一旦血管出现堵塞，必须要及时进行治疗，避免引起更加严重的后果。

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