从本质上来说，糖尿病属于体内胰岛素缺乏而引起的病变，这种疾病在日常生活中十分常见，可以说，糖尿病在当今时代已经严重危害到了居民的身体健康。

一旦患上糖尿病，若是没有采取科学合理的方式进行控制，就可能导致病情日益加重，从而诱发多种并发症。

而在糖尿病导致的众多并发症当中，糖尿病足是比较严重的，它的病情进展较快，如果没有得到合理的治疗，患者最终可能会面临截肢的后果。

因此，对于糖尿病患者而言，在平日里，除了要积极控制好血糖外，还要注意做好足部护理。若想预防糖尿病足，大家最好牢记这4点。

1.穿舒适的鞋

对于糖尿病患者来说，在选择鞋子时，首先要考虑舒适度与材质。一般来说，建议大家尽量选择透气性强且较为宽松的鞋。而对于女性朋友而言，则应该尽量避免穿高跟鞋，这是因为高跟鞋容易导致足部皮肤被磨破，这对脚部健康是不利的。

2.穿透气的袜子

在袜子的选择上，大家同样应该多加注意。在这里建议大家选择舒适、透气的袜子，同时，确保袜子具有一定的弹性，这样才能防止足部的血液循环受到影响。

3.注意足部保暖

糖尿病患者在日常生活中还应该做好足部保暖工作，以防脚部被冻伤。在我们进入睡眠状态之前，如果感觉室内的温度比较低，那么则可以穿上保暖袜或盖一床厚被子。

在这个过程当中，大家应该尽量避免脚部皮肤直接接触电热毯或热水袋等物品，以防脚部被烫伤。

4.泡脚需注意

对于有泡脚习惯的糖尿病患者来说，一定要注意控制水温。在一般情况下，适量使用温水泡脚，可以起到放松身心、促进血液循环的作用。

在这个过程当中，大家一定要注意：泡脚水的温度不可过高、泡脚的时间不宜过长，否则就可能导致皮肤受到损伤。另外，在泡脚之后，大家应该使用干净、柔软的毛巾将双脚擦干。

除此之外，大家还应该在剪脚指甲时多加注意。一般来说，在泡脚之后，脚趾甲往往比较柔软，对于糖尿病患者来说，可以选择在此时修剪指甲。

在剪指甲的过程当中，我们一定要避免用力过猛，同时还要注意指甲剪刀选择，尽量选用平口的，这能够防止将指甲剪得过深或过短。

对于糖尿病患者而言，如果足部出现了鸡眼，并不建议大家在家自行处理，否则就可能导致足部受到进一步的损伤。正确的做法是及时就医，专业医生会根据患者的具体情况进行合理的处理。

【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品。作者宴清，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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