尿毒症这个疾病，看似离我们的生活非常遥远，因此大家从来没有对它多加留意。
等到真的察觉到自己身体不适，才发现早已患上了尿毒症，悔之晚矣。
其实这个病离我们的生活真的很近，近到我们平时喝的水，都有可能是促进尿毒症的“元凶”。
它悄无声息的潜伏在人们的身体内，在毫无察觉之下，逐步破坏人们的肾脏。
即便是身体再如何健康强壮的人，也会被尿毒症盯上，最后难逃疾病的迫害，最终不得不做透析甚至换肾。
得过一次，终身治疗，这个危险又隐秘的疾病，瓦解了无数美满幸福的家庭，所以，有3种水千万要少喝，这是医生给我们的忠告。
得过一次，终生治疗
很多人都不了解尿毒症究竟有什么危害，所以从来不会想过，自己患上尿毒症的风险。
但真正接触过它的人，才知道尿毒症的可怕之处，一旦被尿毒症缠上，可能一辈子都要活在痛苦与悔恨之中，让人们的生活遭受巨变。
尿毒症是慢性肾脏病的终末期，一般都是在肾脏严重受到损伤，且还是不可逆的损伤时，尿毒症就极容易出现。
肾脏的重要性可能更甚于其他某些器官，它主要是排除体内的各种废弃物品与毒素的，此外还能够调节人体血压，电解质的平衡等等，是一个非常强大的“过滤器”。
一旦肾脏功能严重受损，各种毒素与废弃物质难以排解，全部堆积在体内，时间长了，就会引起一系列并发症。
这种情况，就好比一个密封得很好的容器，里面有着非常新鲜的水果。
但是其中有一颗水果腐烂了，上面产生的细菌，会逐渐去侵蚀其他的果子，最后导致所有的水果都腐烂殆尽。
而尿毒症，就是肾脏疾病的一种综合征，一旦有人患上了尿毒症，就说明他的肾脏已经衰竭到了末期状态。
尿毒症对人体的影响很大，基本上是全方位的影响，患者的身体首先就会感觉非常疲惫乏力，甚至食欲下降，恶心呕吐。
基本上做任何事情都提不起精神，就像是一颗电量马上要耗尽的电池，即便多么努力的想要发电，也只是心有余而力不足。
因为毒素在体内一直沉积，患者机会很容易出现水电解质紊乱、身体水肿、甚至高钾等一系列症状，影响整个身体的状态，让病情进一步加重。
除此之外，像心脏、消化系统或者肺部等多处器官，也同样会遭受尿毒症的影响，严重的就会导致死亡。
在生活中，有些人很容易患上尿毒症，就比如原本就有糖尿病与高血压的患者，他们的病情，本就会导致肾脏产生很多的负担。
在这种情况下，他们的肾脏压力会更大，和其他人相比，就会有更高的几率患上尿毒症。
此外长期服用药物同样容易引起尿毒症，都知道是药三分毒，很多药是不能随意乱吃的，有时候，在能治病的同时，也会损伤肾脏。
在现实生活中，有的人看起来非常健康，没想到突然就患上了尿毒症，这就有一个很大的原因。
肾脏虽是人体器官，但它本身却并没有痛觉神经，正因如此，即便它已经受到损伤，人们也很容易将其忽视，直到察觉之后，也早就晚了。
很多人一直存在着侥幸心理，觉得尿毒症基本上都是年龄大的人才会患有，年轻人是不会患病的。
可实际上，如今尿毒症患者人群越发年轻起来，根据数据统计，每10个尿毒症患者中，就有4个年龄在10到30岁左右的人。
他们患病的原因，就和饮水有很大的关系，大家千万要注意。
北青网2023-08-13——尿毒症越来越多，医生坦言：4种食物尽量少吃，肾会感激你！
这3种水一定要少喝
现在市面上的饮品极其丰富，种类繁多，看得人眼花缭乱，再加上新颖的包装，吸引很多消费者前去购买。
但实际上，很多饮品真的不能多喝，别看它外表人畜无害，但是内里却很有可能含有数不清的风险。
首先就是各种含糖量很高的饮料，不管是奶茶还是果茶，它们在让人获得快乐的同时，内里所含的过量糖分，就会加剧肾脏负担。
很多人都有说过“奶茶续命”这个网络热梗，但实际上，若真将奶茶当水一样喝，很可能就会要人命了。
其次就是各种酒水，和含糖量高的饮料还不一样，酒水都是经过发酵所形成的，里面含有很多的乙醇。
这些乙醇会产生过量的尿酸，而且在代谢的时候，还需要大量的水分去维持，因此它就像是钝刀子割肉一般，很容易造成肾脏缺血，加剧肾脏疾病。
另外就是各种浓汤了，老人常说，营养都在汤内，因此不管是炖骨头还是炖鱼等，都会炖煮很长时间，让汤汁更浓稠。
但是这些浓汤的营养价值并没有多少，甚至过长时间的炖煮，还会产生过量的嘌呤。
在代谢的时候会形成尿酸，甚至还容易形成结晶沉淀在肾脏之中，在无形之中给肾脏造成极大的伤害。
因此，这些饮品大家千万要避免过量饮用，一定要懂得适可而止，在日常生活中，也要注意各种生活习惯。
首先就是要饮食均衡，不要总吃各种油腻的食物，少糖少盐能够更容易促进肾脏代谢。
另外还有坚持运动与适量饮水，促进身体的新陈代谢。
最重要的一点，就是千万不要憋尿，尿液中本身就有大量的细菌滋生，在憋尿的时候，尿液会重新回流到肾脏，细菌也会伤害肾脏。
大家在生活中，要做到及时预防，保护好肾脏，才是对自己的生命负责。
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