夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重！多搓这3处，赶跑湿气
自从进入夏天以后，天气闷热，很多人都经常觉得浑身黏腻，天天洗澡，甚至一天洗两三次澡。洗澡是好事，可若方法不对，小心湿气入侵！王女士是一位地道的北方人，平时就很喜欢搓澡。进入夏天后，由于每天都出汗，王女士实在忍受不了，于是天天洗澡，两三天就搓一次澡。这段时间
“湿气重”常吃这菜，隔三差五吃一次，滋补又美味，湿气也消失了
薏米1、山药莲子百合薏米粥！2、枸杞山药薏米排骨汤！3、绿豆莲子薏米粥！
湿气是“万病之源”，建议多吃这几种食物，排出湿气一身轻
1芹菜炒虾仁2银耳绿豆羹3绿豆芽炒肉4山药香菇炒牛肉5玉米鸡丁
春季雨水多，湿气重！多给家人喝这汤，祛湿健脾，身体更加轻松！
春季已经到了4月份，清明节刚刚过去，就要盼来谷雨节气，虽然现在气温有所提升，但是雨水也明显增多，空气里特别湿润，感到全身无力，身体非常疲倦，让人陷入昏昏沉沉的状态。春季湿气非常重，很多人受到湿气的困扰，从而引发其他疾病，影响到第二天的生活，这个时间要多参加
辣妈凌晨拔火罐欲祛湿气，不料出现意外，从此全身戴上“紧箍咒”
很多美容院都会提供拔火罐这个项目，收费多则几百块钱，少则几十块钱，或者是低到9.9元，但截止到目前，新闻中也不乏出现因为工作人员操作不当而致使顾客后背起火的案例。因此，从这一点来看，这一个美容项目也是危险重重，稍有不慎，很有可能就会对自己的生活产生重大影响。
免疫力是身体的“盾牌”！想要少生病，日常可多吃这3种食物！
免疫力就像是身体的盾牌，帮助身体抵御各种细菌和病毒的入侵，免疫力好的人，平时会很少生病，身体也会更强壮一些。 而想要提高自身的免疫力，增加自身的体质，除了坚持运动以外，还可以通过饮食改善，特别是以下这几种食物，平时适当多吃，对于提高自身的免疫力是很有
春天湿气重要多吃这道菜，口感清香，利湿解毒，每周吃一次，一身轻松
很多人一到春天总是感觉疲惫、乏力，中老年人则更加明显，会出现口气重、大便黏腻、面部痤疮等症状。这都是因为湿气重、体内有未排除的毒素。那么如何改善这种情况呢？有一种食材非常适合在春天食用后，既能祛除湿气又可以清热解毒，它就是酸模叶蓼。酸模叶蓼，又称大马蓼，是
春天使劲吃，一去湿气、二益肝明目、三清热，当季鲜嫩，别不懂吃
春天使劲吃，一去湿气、二益肝明目、三清热，当季鲜嫩，别不懂吃。阳春三月，清明前后气温变热，降雨也增多了，这个季节非常适合植被的生长，很多野菜都是鲜嫩的时候，适合春天吃的野菜也有很多，除了大家常见的荠菜、香椿、春笋等等之外，还有一种野菜也是春天三月不可错过的