“今日吃3样，春来福气旺”，今日二月廿二啥日子？3样咋吃受益？

       导读：
       “今日吃三样，春来福气旺”，一直以来，我们都在强调，因时而食，不同的季节，对应着不同的食物，甚至是不同的传统节日，有着不同的应景美食。今日是农历的二月廿二，应该吃些什么呢？我们不妨从这天的一个日子讲起，然后根据接下来的特点，从而去选择，最适合去吃的3种食物，帮助我们积攒福气的同时，也能让我们身体更加的强健。

       农历二月廿二是啥日子，有什么特点？
       按照干支历的说法，明日是甲辰年丁卯月甲午日，所谓的甲午日，就会六甲之一，在干支历当中，10天干还有十二地支，按照一定的顺序两两配对组成60个组合，每个组合代表一天，比如说今日是甲午日，明天是乙未日，从甲子日到下一个甲子日间隔60天。

       天干每循环一次为10天，我们称之为“一旬”，循环六次就是一个干支纪日周期，每一旬都是以“甲日”为首，甲日总共有6个，分别为甲子日、甲戌日、甲申日、甲午日、甲辰日、甲寅日，在老辈人看来，甲日也被称为“旬中天子”，其掌管着接下来的10天。
       俗语有“六甲无云，一旬少雨”，也就是说如果在这6个甲日当中，出现天气晴的情况，那么后续10天之内，也多是晴天为主，反之雨水多，接下来10天就容易出现春雨绵绵。

       按照这个说法，在甲午日我们当地出现了连续的暴雨，那么也就提醒我们，接下来的10天都会以雨为主，翻开天气预报，上面显示的，也和老祖宗预测的相差无几，不管是巧合，还是真的是规律，有一点可以确定，接下来雨水会比较多，因此，在饮食上，我们要多吃一些祛湿气的食物。
       今日吃3样，春来福气旺，这3样指啥？
       1、胡萝卜
       阴雨天气，会带来很大的一个湿气，尤其是接下来连续的阴雨天，我们此时不妨多吃一点胡萝卜，它可以中和毒素，另外排毒效果也比较好，在吃的时候，可以直接炒着吃，也可以蒸着吃，味道清甜可口相当不错。

       推荐食谱：【胡萝卜炒猪肉】
       食材：胡萝卜、猪肉、植物油、盐、蚝油、鸡粉

       做法：1、把胡萝卜切成片，我们可以稍微的放点盐腌制一下，一会炒的时候，会比较的软，2、锅中放入植物油，烧热之后，放入猪肉爆香，接着放入胡萝卜进去翻炒，炒香炒软之后，放入盐；3、最后来上一点鸡粉，炒至入味即可。

       2、玉米
       玉米也是一直很值得去吃的食物，去湿气不说，还能调中和胃，尤其是对于食欲不振的一些人来讲，相当的不错，春季，本身因为天气变化比较的大，人也容易疲劳加剧，这个时候，吃上一点软糯的玉米，补充能量也是很好的一个选择。

       推荐食谱：【水煮玉米】
       食材：玉米、清水、盐

       做法：1、把玉米清洗干净，接着锅里注入适量的清水，把玉米放进去；2、加入少许的盐，然后开始煮熟透，接着焖一会；3、最后就可以直接开吃了。
       3、水芹
       它有清热利水的作用，而且自带清香味，尤其是在春季的时候，最为的鲜嫩，我们把它清洗干净之后，搭配着肉一起炒，能够最大程度的促进人的一个食欲，让整个人都会精神满满，所以这个菜，也是比较适合拿来下饭的。

       推荐食谱：【水芹烧排骨】
       食材：水芹菜、排骨、姜片、植物油、盐、酱油、鸡粉

       做法：1、把排骨冲洗干净之后，对其进行焯水，焯水之后，把它压烂；2、锅中放入植物油，烧热之后，放入蒜末，接着倒入排骨进行翻炒，放入盐加入酱油，喜欢吃来的可以来点辣椒；3、炒香之后，放入水芹菜翻炒，放入鸡粉，炒出香味，然后就可以出锅了。

       【食刻说】
       今日是甲午日，出现下雨的情况，说明后续10天之中，多会以下雨为主，那么春季饮食，我们就要多吃祛湿气的一些食物，像这里提到的3种，胡萝卜、玉米还有水芹，就是非常不错的一个选择，补充能量的同时，还能帮助我们去湿气，让整个春天，我们过的更加的舒坦。