5月5立夏，阳气升发湿气重，建议：喝2汤忌2事，神清气爽顺利入夏
5月5立夏，阳气升发湿气重，建议：喝2汤忌2事，神清气爽顺利入夏。5月5日就是立夏节气了，立夏节气的到来也意味着开始进入炎热酷暑的夏季了，高温多雨空气湿度大，湿气容易入体。而且每到这个季节，很多人都特别依赖空调，基本上都是长时间待空调房的，过度依赖空调，身体少
这菜全身是宝，却因名字遭“嫌弃”，比香椿还香，包饺子吃最香！
导语：这菜全身是宝，却因名字遭“嫌弃”，比香椿还香，包饺子吃最香！说到花椒，大家都不陌生，它是重要的调味品，我们平时炖肉、做鱼都离不开它，而且还是川菜中的精华所在，麻中带着香，香中带着辣，常用来做麻辣鸡、麻辣鱼，能促进食欲，吃一口就停不下嘴，越吃越想吃！
春天阴雨绵绵湿气重，建议大家多喝八道祛湿汤，祛湿健脾舒服过春
一、木棉花祛湿扇骨汤食材准备：木棉花、土茯苓、茯苓、赤小豆、绵茵陈、蜜枣、扇骨、姜片、葱段。做法流程：1.扇骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.清洗干净木棉花、土茯苓、茯
“湿气”最怕这4种粗粮，建议中老年要常吃，健脾益肾，除湿排毒
1、芡实：芡实杂粮粥！2、紫薯：紫薯粥！3、藜麦：藜麦粥！4、玉米面：玉米面饼！
湿气过重的女性，身体或有3处会变大，平时多注意观察，早治早好
很多人觉得湿气离自己很遥远，事实上这种观念是有失偏颇的，因为湿气在一年四季当中都可能存在，在日常生活中，我们若是稍不注意，就可能受到湿气的入侵，从而导致大量的湿气在体内堆积，这会给身体健康造成一定的威胁。因此，我们在日常生活中一定要及时了解自己的身体状况，
“春季喝汤，湿气跑光”，春季要多喝这汤，祛湿健脾，早食早受益
时间已经来到清明节以后谷雨再过一周就要到来了谷雨节气是春季的最后一个节气万物复苏春雨绵绵雨水滋润了大地带来了希望和期待更多人会选择这个时候耕种期待有不错的收获。春季不仅仅有大太阳这几周都是阴雨绵绵的感觉雨水会特别充沛空气里都是湿气感觉全身都没有力气免疫力
“4月一碗汤，湿气跑光光”建议常喝这汤，祛湿健脾，好处多
1、冬瓜口蘑汤！2、莲子牛肉汤！3、胡萝卜山药排骨汤！4、冬瓜老鸭煲！