在日常生活中，我们难免会遇到身体不适，特别是在季节更替时，由于没有及时调整穿着，感冒等小病便随之而来。面对这种情况，许多人选择自行用药，但你是否知晓，错误的服药方式可能对我们的健康造成不小的影响。那么，如何正确地服用药物呢？你的服药习惯是否科学？

首先，我们得明白，药物在体内的作用并非无害。常言道“是药三分毒”，这是因为我们的身体主要通过肾脏来处理药物。生病时，由于身体不适，人们可能会不自觉地增加药物的剂量，这无疑会给肾脏带来沉重的负担。肾脏不仅是我们体内重要的器官，负责水分和血液的过滤，还参与电解质的平衡和激素的生成，对维持身体健康至关重要。

药物首先进入的是我们的胃，通过胃酸的作用分解后，药物成分才会被输送到身体的其他部位。错误的用药方式不仅会对胃造成损害，还可能引发慢性疾病，导致长期服药，进一步加重身体负担。有些人因为忘记服药或擅自增加剂量，可能会引起肠胃出血等严重后果。更令人担忧的是，每年有相当比例的老年人因不合理用药而死亡，尤其在老龄化社会，老年人的肝肾功能降低，药物代谢能力减弱，错误用药的危害更为严重。

要正确用药，首先要严格遵循医嘱，按照医生规定的剂量和时间服用药物。医生会根据患者的年龄和病情开具处方，不按医嘱用药会影响药物吸收，对身体造成伤害。日常生活中，我们应仔细阅读药品说明书，了解正确的用药时间和方法。例如，“一日三次”并非指三餐后服用，而是将一天分为三个八小时的时间段，以避免白天药物浓度过高，晚上则药物作用不足。

此外，空腹服药并非指完全不进食，而是在饭后两到三小时或饭前一至两小时内服用，这样有助于药物吸收，减轻肠胃负担。如果发现漏服，应根据时间间隔决定是否补服，但绝不能增加剂量。服药时，应避免躺着，以防药物粘附在食道上，影响吸收并可能引起损伤。有些人可能会因为嗓子细而选择将药物掰开或溶解后服用，但这可能会影响药效，甚至在胃部就被消解，无法发挥应有的作用。

最后，值得注意的是，某些药物服用后不宜晒太阳，因此在用药前应仔细阅读说明书或咨询医生，了解可能的药物反应。总之，药物虽能治病，但也存在副作用，我们在服用时必须注意每一个细节，以确保安全有效。

 

 



                                        
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