每年的四月份“艾草”都十分常见,有的人会拿艾草泡水喝,有的人会拿艾草辟邪、驱虫,也有的人把艾草当作食材,如它是制作青团的原材料,还可以做非常经典的小吃,艾草煮鸡蛋。

把艾草清洗干净后,与鸡蛋一同放入砂锅内,加入水煮熟,再捞出鸡蛋后去壳再煮,适合怀孕期、坐月子等女性,同时,艾草也是中医上常用于妇科的一类药物。

既然如此,有的人问,既然艾草这么好,那么,常吃艾草煮鸡蛋的人,究竟与其他人有什么不同?

驱寒暖宫:痛经,在女性群体中十分常见,同时也让很多女性“生无可恋”,在每次大姨妈到访之后,都会出现较为严重的腹部疼痛、腰酸背痛、全身乏力、坠胀、恶心呕吐、头晕头痛、腹泻、脸色苍白、出冷汗等不适 ,甚至影响生活质量。

于是许多女性想尽办法缓解痛经,如果你也处于这种焦虑中,不妨试试艾草,具体可以采用艾草煮鸡蛋的方式,也可以用艾草泡脚,有一定的温中补气、暖宫驱寒的功效,适用于月经失调、痛经、面瘦肌黄的女性。

除湿气:人们口中的湿气,在中医上被称为“湿邪”,主要表现为口中异味大、大便不通畅、便秘黏马桶、皮肤油腻、四肢沉重、容易困乏等。

在此,针对湿气重的现象,艾草煮鸡蛋是不错的食疗方式。在中医上认为,艾草味苦、温、辛,入肝、脾、肾三经,可起到散寒除湿的效果。

平喘止咳:随着年龄的增长,肺部等机体多项组织器官的逐渐下降,人的身体也会比较虚弱。与年轻人相比,老年人更容易出现咳嗽的情况,或因某种疾病,如常见的支气管感染导致的呼吸系统疾病,也可能是肺部疾病等。

针对这种情况,除了老人要查清病因、配合医嘱以外,还可以从日常中的食疗入手,如每天吃一颗艾草煮鸡蛋,渐渐地你会发现它是一种很好的辅助方式,有一定的平喘止咳之功效。

最后,艾草煮鸡蛋也并非所有人都能食用,从中医角度上来看,不建议阴虚血热、生热,对艾草过敏的人群过量食用,或对身体健康不利。

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